Memory Palace

1. Giriş

Memory Palace, gerçek veya hayali bir yerin aklındaki bir yapı veya yoldur. Bu yapı veya rota, hatırlamanız gereken bilgileri saklamak için bir araç görevi görür.

İnsan beyni sözcükleri, cümleleri, sayıları vb. Hatırlamak için kablolu değildir. Atalarımız, yiyecek bulmak için uzak ülkelere seyahat ederdi ve eve güvenli bir şekilde geri dönmek için çeşitli yolları hatırlamak zorunda kalırlardı. Bu yüzden çoğunlukla zamanla optimize edilmiş görsel belleğe güveniyor. Hafıza saray tekniği, zaten donattığımız, haritaları ve resimleri hatırlayan bilgileri hatırlamak için aynı araçları kullanır.

2) Menşei

Memory Palace tekniği antik Yunanistan'da ortaya çıktı. Yunan şair Simonides'in bir şölende bir şiir okuması gerekiyordu. Okumadan sonra Simonides dışarı çıktı ve salon çöktü. İnsanların cesetleri tanınmayacak şekilde ezildi. Bununla birlikte, Simonides, ziyafetçilerin oturduğu yerleri hatırlayarak bedenlere isimleri etiketleyebildi ve hafıza saray tekniğini doğdu.

Ayrıca, loci, hafıza tiyatrosu, akıl sarayı, hafıza sanatı yöntemi olarak da bilinir.

3) Bir hafıza sarayı nasıl yapılır

Adım-1: Bir yeri ya da açıkça hatırladığınız bir tanıdık yerin rotasını görselleştirin. Eviniz, yaşadığınız eski evler, okul, kolej, ofis, alışveriş merkezi, sık gidip geldiğiniz güzergahlar olabilir. Seçilen yer veya rota sizin hafıza sarayınızdır.

2. Adım: Sarayın bir taslağını oluşturun ve içinden tek bir yolda yürüdüğünüzü hayal edin.

3. Adım: Yürürken, tek bir varlık olarak tanımlayabileceğiniz nesneleri veya konumları belirleyin.

Adım-4: Tanımladığınız nesnelerde hatırlamanız gereken bilgileri saklayın. Sıralı bir bilgise, yol boyunca yürürken nesneleri saklayın. Bilgi ve nesneler arasında ilişki kurmak için yaratıcılığınızı kullanın.

5. Adım: İlişkiler kurulduktan sonra, yolda yürürken zihinsel bir film oluşturun.

4) Hafızada tutmanın iyileştirilmesi

Çoğu beceride olduğu gibi, tekrarlama ve uygulama kilit öneme sahiptir.

Saraylarınızı daha canlı hatırlamak için onları yazın ve sık sık gözden geçirin.