Memory Palace

1। পরিচিতি

মেমরি প্যালেস হ'ল একটি বাস্তব বা কাল্পনিক স্থান আপনার মনে একটি কাঠামো বা রুট। এই কাঠামো বা রুটটি আপনার মনে রাখা দরকার তথ্য সঞ্চয় করার মাধ্যম হিসাবে কাজ করে।

মানব মস্তিষ্ক শব্দ, বাক্য, সংখ্যা ইত্যাদি স্মরণে তারযুক্ত হয় না আমাদের পূর্বপুরুষরা খাদ্যের সন্ধানে সুদূর দেশগুলিতে ভ্রমণ করতেন এবং নিরাপদে দেশে ফিরে আসার জন্য বিভিন্ন পথের কথা মনে করতেন। তাই বেশিরভাগ সময় ভিজ্যুয়াল মেমরির উপর নির্ভর করে যা সময়ের সাথে সাথে অনুকূলিত হয়ে উঠেছে। মেমরি প্রাসাদ কৌশলটি আমরা ইতিমধ্যে সজ্জিত, যা মানচিত্র এবং ছবি মনে রাখে সেই তথ্য স্মরণে রাখতে একই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে।

2) উত্স

মেমরি প্যালেস কৌশলটি প্রাচীন গ্রিসে উদ্ভূত হয়েছিল। গ্রীক কবি সাইমনাইডস একটি ভোজ অনুষ্ঠানে একটি কবিতা আবৃত্তি করার কথা ছিল। আবৃত্তি শেষে সিমোনাইডস বাইরে পা রেখে হলটি ধসে পড়ে। মানুষের দেহ স্বীকৃতি ছাড়িয়ে পিষ্ট হয়েছে। যাইহোক, সিমোনাইডস যেখানে ব্যাঙ্কাররা বসে ছিলেন সেই জায়গাগুলি স্মরণ করে মৃতদেহে নাম ট্যাগ করতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং মেমোরি প্রাসাদের কৌশলটি জন্মগ্রহণ করেছিলেন।

এটি লোকী, স্মৃতি থিয়েটার, মাইন্ড প্যালেস, স্মৃতির শিল্প হিসাবেও পরিচিত।

৩) কীভাবে স্মৃতি প্রাসাদ তৈরি করবেন

পদক্ষেপ -১: কোনও জায়গা বা কোনও পরিচিত স্থানের রুটটি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন যা আপনি স্পষ্ট মনে রাখবেন। এটি আপনার বাড়ি, আপনি যে পুরানো বাড়িগুলিতে থাকতেন, স্কুল, কলেজ, অফিস, শপিংমল, আপনি যে ঘন ঘন ঘন যাতায়াত করেন সেগুলি হতে পারে। নির্বাচিত জায়গা বা রুটটি আপনার স্মৃতি প্রাসাদ।

পদক্ষেপ -২: প্রাসাদের একটি নীলনকশা তৈরি করুন এবং এটি একক পথে চলার কল্পনা করুন।

পদক্ষেপ -3: আপনি যখন হাঁটছেন, এমন কোনও জিনিস বা অবস্থানগুলি সনাক্ত করুন যা আপনি একক সত্তা হিসাবে সনাক্ত করতে পারেন।

পদক্ষেপ -4: চিহ্নিত তথ্যগুলিতে আপনাকে যে তথ্যটি মনে রাখতে হবে তা সংরক্ষণ করুন। যদি এটি ক্রমিক তথ্য হয় তবে আপনি যখন পথে চলছেন তখন বিষয়গুলিতে এটি সংরক্ষণ করুন। তথ্য এবং বস্তুর মধ্যে সম্পর্ক তৈরি করতে আপনার সৃজনশীলতা ব্যবহার করুন।

পদক্ষেপ -5: সম্পর্ক স্থাপনের পরে, আপনি পথে চলার সাথে সাথে এটি থেকে একটি মানসিক চলচ্চিত্র তৈরি করুন।

4) স্মৃতি ধারণক্ষমতা উন্নত

বেশিরভাগ দক্ষতার মতো, পুনরাবৃত্তি এবং অনুশীলনই মূল।

আপনার প্রাসাদগুলি আরও স্পষ্টভাবে মনে রাখার জন্য সেগুলি লিখুন এবং ঘন ঘন পর্যালোচনা করুন।