Strength & Yoga for Runners

Koşularınıza hız katmak ve PB'nizi yenmek istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz?

Eğer bir koşucuysanız, Koşucular için Güç, Kondisyon ve Yoga (SCY) aradığınız cevaptır! Bir koşucu tarafından koşucular için tasarlandı (Carla Molinaro, Büyük Britanya'nın uzunluğunu Land's End'den John O'Groats'a kadar koşan bayanlar dünya rekoru sahibi) daha güçlü, daha hızlı olmanıza ve en önemlisi bu niggle'ları uzak tutmanıza yardımcı olmak için!

SCY, size sadece bir koşucu olarak nasıl gelişeceğinizi öğretmekle kalmayıp, aynı zamanda onu taze ve ilginç tutan ve sizi dengeyi bulmaya teşvik eden türünün ilk üyesidir. Koşmak istiyorum. pasta yemek istiyorum!

SCY üyeliğine katılın ve;

· Bir koşucu olarak kendinize inanın,

· Koşma aşkını yeniden bul,

· Sizi destekleyen bir topluluğun parçası olun.

ÜYELİK ÖZELLİKLERİ:

· Her hafta Koşucular için Yoga seansı.

· Haftalık ilerlemelerle her ay Güç ve Kondisyon seansı.

· Aktif topluluğumuza ve Strava grubumuza erişim. Bu gerçekten çok özel ve çok fazla motivasyon ve destek getiriyor!

· Her ay soru-cevap oturumu - koşu, yoga ve güçle ilgili tüm sorularınızı sorabileceğiniz özel bir alan.

· “Uzmanlara Sorabileceğiniz” Özel Misafir oturumları.

· Özenle seçilmiş harika ortaklarla indirimler.

· Çalışan tüm inziva ve kamplara 24 saat erken erişim artı Carla Molinaro'nun ev sahipliği yaptığı tüm etkinliklerde %10 indirim.

UYGULAMA ÖZELLİKLERİ:

· Her beceri seviyesindeki koşucular için özel olarak tasarlanmış yüzlerce profesyonel Güç, Kondisyon, Yoga, Soru-Cevap ve Bonus dersleri.

· Dersleri iPhone veya iPad'inizden izleyin veya AirPlay ve Chromecast aracılığıyla TV'nize yayınlayın.

· 7 günlük ücretsiz deneme ile Premium üyelik. İstediğiniz zaman iptal edin.

“Profesyonel bir koşucu ve koşu antrenörü olarak Güç Kondisyonlama ve Yoga'nın sadece yaralanmaları önlemeye yardımcı olmayacağını biliyorum, aynı zamanda sizi daha güçlü, daha hızlı ve daha verimli bir koşucu yapacak. Bir koşucu olarak tek yapmak istediğimin koşmak olduğunu da biliyorum. Evde oturup ayak parmaklarıma ulaşmaya çalışmak istemiyorum!” – Carla Molinaro

“SCY, oyunun kurallarını tamamen değiştiriyor. Yıllardır antrenmanlarıma güç kondisyonunu ve yogayı dahil etmeye çalıştım, ama o kadar sıkıcı buldum ki, pes etmeden önce asla birkaç haftadan fazlasını yapamadım. Ancak bu videolar çok uyarıcı, kolayca sığacak kadar kısa, her tür sporcu için tasarlanmış, istenirse ayarlamalar yapılabiliyor. Egzersizler çok benzersiz ve dinamik. Carla'nın coşkusunu ve diğer yoga öğretmenlerinin zahmetsizce yaptığı bazı pozlara girmek için mücadele etmenin sorun olmadığını seviyorum. Özellikle daha iyi koşmamı ve yaralanmamamı sağlamak için tasarlanmış olmasını seviyorum” - Karen, SCY üyesi

"Büyük ödülü olan küçük bir taahhüt. Koşucular için özel olarak hazırlanmış basit yoga veya S&C'yi başka hiçbir yerde bulamadım. Çok aşırı olmaması da harika - neredeyse herkes katılabilir. Bacaklarınızı alabilmek için hiçbir beklenti yok. başının arkasında…” - Jamie, SCY üyesi

"SCY, acemi bir koşucu olarak bana güven verdi ve kendimi daha güçlü ve sağlıklı hissediyorum. Carla, tüm soruları yanıtlamakta harika ve birçok yararlı ipucu verdi. SCY'deki topluluk hissi de gerçekten güzel." - Sophie, SCY üyesi

Premium üyelik, uygulama içinden satın alınabilen aylık veya yıllık otomatik yenilenen bir abonelik gerektirir. Yeni bir üyeyseniz, hiçbir ön ödeme yapmadan 7 günlük ücretsiz bir deneme alacaksınız. Tüm ödemeler, satın alma onayı ile iTunes hesabınızdan tahsil edilecektir. Abonelikler, mevcut faturalandırma döngüsünün bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Mevcut faturalandırma döngüsünün bitiminden 24 saat önce hesabınızdan yenileme ücreti alınacaktır. Satın alma işleminden sonra Hesap Ayarlarınıza giderek abonelikleriniz yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir.

Gizlilik Politikası & Şartlar ve Koşullar: https://www.carlamolinaro.com/terms