Strength & Yoga for Runners

Сила, кондиционирование и йога для бегунов

Хотите добавить скорости своим пробежкам и побить свой PB, но не знаете, с чего начать?

Если вы бегун, то Сила, кондиционирование и йога (SCY) для бегунов — это ответ, который вы ищете! Он разработан для бегунов бегуном (Карла Молинаро, рекордсменка мира среди женщин в беге на длину Великобритании от Лендс-Энда до Джона О’Гроутса), чтобы помочь вам стать сильнее, быстрее и, самое главное, избавиться от этих мелочей!

SCY — это первое в своем роде членство, которое не только учит вас совершенствоваться как бегун, но и делает его свежим и интересным, а также побуждает вас находить баланс. Я хочу бежать. Я хочу съесть торт!

Присоединяйтесь к членству SCY и;

· Верьте в себя как в бегуна,

· Найди свою любовь к бегу снова и снова,

· Станьте частью сообщества, которое болеет за вас.

ОСОБЕННОСТИ ЧЛЕНСТВА:

· Занятия по йоге для бегунов каждую неделю.

· Силовая и кондиционная сессия каждый месяц, с еженедельными прогрессиями.

· Доступ к нашему активному сообществу и группе Strava. Это действительно особенное событие, которое приносит столько мотивации и поддержки!

· Ежемесячная сессия вопросов и ответов — специальное место, где можно задать все вопросы, связанные с бегом, йогой и силовыми тренировками.

· Специальные гостевые сессии, где вы можете «Спросить экспертов».

· Скидки с замечательными тщательно подобранными партнерами.

· 24-часовой ранний доступ ко всем беговым ретритам и лагерям плюс 10% скидка на все мероприятия, организованные Карлой Молинаро.

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:

· Сотни профессиональных занятий по силовой подготовке, физической подготовке, йоге, вопросам и ответам, а также бонусных занятий, специально разработанных для бегунов любого уровня подготовки.

· Смотрите занятия со своего iPhone или iPad или транслируйте их на телевизор через AirPlay и Chromecast.

· Премиум-членство с бесплатной 7-дневной пробной версией. Отменить в любое время.

«Как профессиональный бегун и тренер по бегу, я знаю, что силовая подготовка и йога не только помогут предотвратить травмы, но и сделают вас сильнее, быстрее и эффективнее бегуна. Я также знаю, что как бегун все, что я хочу делать, это бегать. Я не хочу оставаться дома, делать приседания и пытаться дотянуться до пальцев ног!» — Карла Молинаро

«SCY полностью меняет правила игры. Я много лет пытался включить в свои тренировки силовые тренировки и йогу, но это оказалось настолько скучным, что мне не удавалось заниматься больше пары недель, прежде чем я сдался. Но эти видеоролики настолько стимулирующие, достаточно короткие, чтобы их можно было легко вместить, предназначены для всех типов спортсменов, с корректировками, которые при желании можно внести. Упражнения такие уникальные и динамичные. Мне нравится энтузиазм Карлы и то, что это нормально — бороться за выполнение некоторых поз, которые другие учителя йоги делают без особых усилий. Мне нравится, что он специально разработан, чтобы помочь мне лучше бегать и избежать травм», — Карен, участница SCY.

«Это небольшое обязательство с огромным вознаграждением. Больше нигде я не нашел простую йогу или S&C, специально предназначенные для бегунов. Здорово, что это не слишком экстремально — почти каждый сможет принять участие. у тебя за головой…» - Джейми, член SCY

«SCY вселила в меня уверенность как в бегуне-новичке, и я чувствую себя сильнее и здоровее. Карла отлично отвечает на любые вопросы и дает много полезных советов. Сообщество в SCY также очень приятное». - Софи, член SCY

Для премиум-членства требуется ежемесячная или годовая подписка с автоматическим продлением, которую можно приобрести в приложении. Если вы новый участник, вы получите бесплатную 7-дневную пробную версию без предоплаты. Все платежи будут сняты с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Подписки автоматически продлеваются, если они не отключены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего платежного цикла. С вашего аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего платежного цикла. Вашими подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи после покупки.

Политика конфиденциальности и условия: https://www.carlamolinaro.com/terms