Strength & Yoga for Runners

Siła, kondycja i joga dla biegaczy

Chcesz przyspieszyć biegi i pobić swój PB, ale nie wiesz od czego zacząć?

Jeśli jesteś biegaczem, to Siła, Kondycja i Joga (SCY) dla biegaczy to odpowiedź, której szukasz! Jest przeznaczony dla biegaczy przez biegaczkę (Carla Molinaro, rekordzistkę świata kobiet w przebiegnięciu Wielkiej Brytanii od Land’s End do Johna O’Groatsa), aby pomóc Ci stać się silniejszym, szybszym i, co najważniejsze, trzymać z daleka od tych zmartwień!

SCY to pierwsze tego rodzaju członkostwo, które nie tylko uczy Cię, jak doskonalić się jako biegacz, ale także zapewnia świeżość i zainteresowanie oraz zachęca do znalezienia równowagi. Chcę biec. Chcę zjeść ciasto!

Dołącz do członkostwa SCY i;

· Uwierz w siebie jako biegacz,

· Odnajdź swoją miłość do biegania od nowa,

· Bądź częścią społeczności, która Cię kibicuje.

CECHY CZŁONKOSTWA:

· Cotygodniowa sesja jogi dla biegaczy.

· Sesja Siły i Kondycji co miesiąc, z cotygodniowymi progresjami.

· Dostęp do naszej aktywnej społeczności i grupy Strava. To naprawdę wyjątkowe i przynosi tyle motywacji i wsparcia!

· Sesja pytań i odpowiedzi co miesiąc - dedykowana przestrzeń, w której można zadać wszystkie pytania dotyczące biegania, jogi i siły.

· Sesje Gości Specjalnych, na których można „Zapytać Ekspertów”.

· Zniżki u wspaniałych, starannie dobranych partnerów.

· Całodobowy wczesny dostęp do wszystkich rekolekcji biegowych i obozów plus 10% zniżki na wszystkie wydarzenia organizowane przez Carlę Molinaro.

CECHY APLIKACJI:

· Setki profesjonalnych zajęć siłowych, kondycyjnych, jogi, pytań i odpowiedzi oraz bonusów do przeglądania, specjalnie zaprojektowanych dla biegaczy na każdym poziomie umiejętności.

· Oglądaj zajęcia z iPhone'a lub iPada lub przesyłaj na telewizor przez AirPlay i Chromecast.

· Członkostwo Premium z bezpłatnym 7-dniowym okresem próbnym. Anuluj w dowolnym momencie.

„Jako profesjonalny biegacz i trener biegania wiem, że Kondycjonowanie Siłowe i Joga nie tylko pomogą zapobiegać kontuzjom, ale także sprawią, że staniesz się silniejszym, szybszym i bardziej wydajnym biegaczem. Wiem też, że jako biegacz chcę tylko biegać. Nie chcę siedzieć w domu, robiąc przysiady i próbując sięgnąć palców u nóg!” – Carla Molinaro

„SCY całkowicie zmienia zasady gry. Od lat próbowałem włączyć kondycjonowanie siłowe i jogę do mojego treningu, ale uznałem to za tak nudne, że nigdy nie udało mi się zrobić więcej niż kilka tygodni, zanim się poddałem. Ale te filmy są tak stymulujące, wystarczająco krótkie, aby łatwo się dopasować, zaprojektowane dla wszystkich typów sportowców, z korektami, które można wprowadzić w razie potrzeby. Ćwiczenia są tak wyjątkowe i dynamiczne. Uwielbiam entuzjazm Carli i to, że nie ma nic złego w przyjmowaniu niektórych pozycji, które inni nauczyciele jogi wykonują bez wysiłku. Uwielbiam to, że jest specjalnie zaprojektowany, abym biegał lepiej i był wolny od kontuzji” - Karen, członek SCY

„To małe zobowiązanie z ogromną nagrodą. Nigdzie indziej nie znalazłem prostej jogi lub S&C na zamówienie dla biegaczy. To wspaniałe, że nie jest to zbyt ekstremalne – prawie każdy będzie mógł wziąć udział. za twoją głową…” – Jamie, członek SCY

„SCY dało mi pewność siebie jako początkującego biegacza i czuję się silniejszy i zdrowszy. Carla świetnie odpowiada na wszelkie pytania i ma wiele pomocnych wskazówek. - Sophie, członek SCY

Członkostwo premium wymaga miesięcznej lub rocznej subskrypcji z automatycznym odnawianiem, którą można kupić w aplikacji. Jeśli jesteś nowym członkiem, otrzymasz bezpłatny 7-dniowy okres próbny bez żadnych opłat z góry. Wszystkie płatności zostaną pobrane z Twojego konta iTunes po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu rozliczeniowego. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego cyklu rozliczeniowego. Możesz zarządzać swoimi subskrypcjami i wyłączyć automatyczne odnawianie, przechodząc do Ustawień konta po zakupie.

Polityka prywatności i warunki: https://www.carlamolinaro.com/terms