ta skwalwentn

"تا سكوالوينتن" مساحة مجتمعية تُقدم برامج فيديو شهرية تدعم إعادة التواصل اللغوي، وتوجيه المشاعر، والحفاظ على المعارف التقليدية، والتعلم من الحكماء، والتواصل مع الأرض، وتعزيز الشفاء الشامل. كما أنها بمثابة تطبيق صحي يساعدك على بناء الوعي الذاتي، وممارسة اليقظة الذهنية، وإدارة التوتر من خلال التناغم مع طاقتك ومشاعرك.

- توجيه المشاعر

- إعادة التواصل مع اللغة التقليدية

- الحفاظ على المعرفة الثقافية ومشاركتها

- التعلم من الحكماء وحُماة المعرفة

- تعميق الارتباط بالأرض

- تكريم التعاليم من خلال التأمل والتوازن

التأمل وإعادة الشحن

يشجع "تا سكوالوينتن" على اليقظة الذهنية من خلال دعوتك للتوقف والتواصل مع مشاعرك الحقيقية - عاطفيًا وعقليًا وجسديًا وروحيًا. عملية التسجيل البسيطة لدينا تساعدك على التركيز بسرعة - ولا تستغرق سوى دقيقة واحدة.

- قيّم مستوى طاقتك على مقياس من ١ إلى ١٠

- حدد أقوى مشاعرك - اختر من بين أكثر من ٢٠٠ كلمة أو أنشئ كلماتك الخاصة

- تأمل من خلال عجلة الطب - تأمل في حالتك العاطفية والجسدية والعقلية والروحية

- (اختياري) أضف تدوينة في يومياتك لتعميق التأمل

- حدّد تذكيرات يومية لبناء عادة يقظة ذهنية ثابتة

- احصل على تأمل مُختار يوميًا لدعم فهم أعمق للذات

يدعم تطبيق Ta skwalwentn كلاً من الشفاء الشخصي والنمو الجماعي. سواء كنت في رحلة رعاية ذاتية أو إعادة تواصل ثقافي، يوفر التطبيق مساحة موثوقة للتأمل والتعلم والبقاء على اتزان - كل يوم.