Ta skwálwentn

- حدد مستوى الطاقة الحالي الخاص بك على مقياس من 1-10.

- صِف أقوى مشاعرك باستخدام كلمة من اختيارك ، أو اختر من قائمة كلمات مصنفة تضم أكثر من 200 عاطفة.

- أضف إدخال دفتر يومية اختياري للتعمق في ما تشعر به.

- عيِّن إشعارًا يذكرك بتسجيل الوصول خلال يومك وبناء عادة اليقظة.

- قراءة فقرة قصيرة مكتوبة لتشجيع التأمل العاطفي.

- فكر في سؤال بسيط ولكنه قوي مصمم للتأمل الذاتي بشكل أعمق.

- إضافة إدخال في دفتر اليومية مع أي أفكار وعواطف يطرحها السؤال.

- تصور سجل تسجيل الوصول الخاص بك باستخدام تقارير ورسوم بيانية بسيطة.

- تصفية تاريخك لمعرفة طاقتك وعواطفك خلال فترة زمنية محددة.

- تأمين جميع البيانات الخاصة بك باستخدام دبوس قفل للخصوصية والأمان الكاملين.

للحصول على شروط الاستخدام الكاملة -> https://www.checkingin.co/terms-of-service