WOG GYM Exercises and Routines

GYM, Rutinler, Egzersiz, Egzersiz, Eğitim, Vücut Geliştirme, Fitness, Atlet, Sağlık, Kılavuz, Koç, Egzersizler, Izci, Koç, Buddy, Eğitmen

"WOG başka bir egzersiz aygıtı değil, ÇALIŞMA GADGETİ"

% 100 Meksika'da üretilmiştir

WOG GYM APP egzersiz yoluyla yaşamlarını geliştirmek isteyen insanlar için bir araçtır. Kullanımı çok kolaydır, çünkü önceliğimiz KULLANICI DENEYİMİ, bugün vücut geliştirmeye başlayın.

WOG GYM APP size sunar: kas grupları tarafından düzenlenen yaklaşık 175 EGZERSİZ, onlar hakkında bilmeniz gereken yeterli bilgi ile; 4 BEDAVA RUTİN, egzersizler oluşturup eklemeniz / kaldırmanız, setler ve rutinler planlamanız ve her gün antrenman yapmak istediğiniz rutini etkinleştirmeniz için harika bir RUTİN MÜDÜRÜ; tüm eğitimlerinizi kaydetmeniz için bir ÇALIŞMA İZLEYİCİSİ; her 15 günde bir ilerlemenizi kaydetmek için bir FIT-TEST bölümü; vücut ve egzersiz arıza ilerlemenizi grafiksel olarak görüntülemek için bir İSTATİSTİK bölümü; ve son olarak, etkinliğinize göre bugün yapmanız gereken egzersizleri ve ilerlemenizi takip etmek için uygunluk testlerinizi ne zaman yapacağınızı bildiren bir AKILLI DANIŞMAN. Özetle, hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan tüm araçlar.

WOG GYM APP'nin ayrıntılı olarak açıklanan bölümleri:

GERME

Antrenmanlarınızdan önce ve sonra yapmanız gereken tüm germe hareketleri.

EGZERSİZ REHBERİ

Net görüntüler, egzersizin açıklaması, ilgili kaslar, videolar, vb. İle kas grupları tarafından düzenlenen 175'ten fazla farklı egzersiz

RUTİNLERİ

SINIRSIZ ROTALAR oluşturma! Burada size 4 ücretsiz rutin (WOG GYM APP, Yeni Başlayanlar için Tam Vücut, Michelle Lewin ve Zyzz) verdik, harika ve kolay bir rutin yöneticiniz var, ayrıca istediğiniz tüm egzersizleri ekleyerek kendi rutinlerinizi oluşturabilir, düzenleyebilir ve silebilirsiniz. alıştırmalar bölümünden istediklerinize ekleyin veya istediğiniz zaman silin ve her rutin için alıştırma başına set ve tekrar planlayın. Öte yandan, haftalık antrenman yapmak istediğiniz rutini seçip etkinleştirebilirsiniz. Son olarak tüm antrenmanlarınızı kaydedebilir ve geçmişinize erişebilirsiniz.

RUTİN AKTİF

Bu, aktif rutininizi izlemeniz ve her gün veya dinlenme günleriniz olduğunda neyi eğitmeniz gerektiğini bilmeniz için hızlı bir erişimdir.

EN UYGUN

SINIRSIZ FIT-TESTS yüklemeleri! Burada ilerlemenizi kaydedebileceksiniz ve verdiğiniz bilgilere göre size vücut yağ oranınızı söyleyeceğiz.

BESLENME

Burada, hedeflerinize ulaşmak için gerekli kalorileri, makroları ve takviyeleri içeren dinamik bir araç bulabilirsiniz.

İSTATİSTİK

Bu bölümü, her uyum testinde verilen bilgilere ve egzersizlerinizin günlüklerine göre ilerlemenizi grafiksel olarak izlemeniz için tasarladık.

PROFİL

Burada sadece adınızı ve cinsiyetinizi kaydetmeniz gerekir, bu bilgileri ve fit-test bölümünde verilenleri kullanarak, bir fit-testinde ilerlemenizi her kaydettiğinizde vücut yağınızı% tahmin edeceğiz, ayrıca kilo / inç arasında seçim yapabilirsiniz ve istediğiniz kadar kg / cm.

AKILLI DANIŞMAN

Her bir fit-test yapmanız gerektiğinde ve rutin etkinliğinize göre o günkü egzersizler için sizi bilgilendirir.

Her gün kullandığımız için WOG GYM APP'yi yaptığımız kadar seveceğinizi umuyoruz!