WOG GYM Exercises and Routines

Fitnessstudio, Routinen, Sport, Training, Training, Bodybuilding, Fitness, Athlet, Gesundheit, Anleitung, Trainer, Übungen, Tracker, Coach, Buddy, Instructor

"WOG ist kein weiteres Trainingsgerät, sondern DAS TRAININGSGERÄT"

100% Made in Mexico

WOG GYM APP ist ein Gadget für Menschen, die ihr Leben durch Bewegung verbessern wollen. Es ist sehr einfach zu bedienen, denn unsere Priorität ist BENUTZERERFAHRUNG. Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Bodybuilding.

Die WOG GYM APP bietet Ihnen: rund 175 ÜBUNGEN, die von Muskelgruppen organisiert werden, mit genügend Informationen, die Sie über sie wissen müssen; 4 KOSTENLOSE ROUTINEN, ein großartiger ROUTINE MANAGER zum Erstellen, Hinzufügen / Entfernen von Übungen, Planen von Sätzen und Routinen und Aktivieren der Routine, die Sie täglich trainieren möchten. ein WORKOUT TRACKER, mit dem Sie alle Ihre Trainings protokollieren können; einen FIT-TEST-Bereich, in dem alle 15 Tage Ihre Fortschritte aufgezeichnet werden; einen Abschnitt STATISTIKEN, in dem Sie grafisch den Fortschritt Ihrer Körper- und Workout-Störungen anzeigen können; und schließlich EIN INTELLIGENTER BERATER, der Ihnen mitteilt, welche Übungen Sie heute gemäß Ihrer aktivierten Routine und wann Sie Ihre Fit-Tests durchführen müssen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Zusammenfassend alle Tools, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Die Abschnitte der WOG GYM APP, die im Detail erklärt werden, sind:

STRETCHEN

Alle Dehnübungen, die Sie vor und nach dem Training machen müssen.

ÜBUNGSANLEITUNG

Mehr als 175 verschiedene Übungen organisiert von Muskelgruppen mit klaren Bildern, Erklärung der Übung, Informationen über die beteiligten Muskeln, Videos usw.

ROUTINEN

UNLIMITED ROUTINES Kreation! Hier haben Sie einen großartigen und einfachen Routine-Manager, für den wir Ihnen 4 kostenlose Routinen (WOG GYM APP, Ganzkörper für Anfänger, Michelle Lewin und Zyzz) zur Verfügung stellen. Außerdem können Sie Ihre eigenen Routinen erstellen, bearbeiten und löschen und alle gewünschten Übungen hinzufügen Gehen Sie zum Übungsabschnitt oder löschen Sie sie, wann immer Sie möchten, und planen Sie Sätze und Wiederholungen pro Übung für jede Routine. Auf der anderen Seite können Sie auswählen und aktivieren, welche Routine Sie wöchentlich trainieren möchten. Und schließlich können Sie alle Ihre Trainingseinheiten protokollieren und auf Ihren Verlauf zugreifen.

ROUTINE AKTIV

Dies ist ein schneller Zugang für Sie, um Ihre aktive Routine zu beobachten und zu wissen, was Sie jeden Tag trainieren müssen oder wann Sie Ruhetage haben.

FIT-TEST

UNBEGRENZTE FIT-TESTS-Uploads! Hier können Sie Ihren Fortschritt aufzeichnen und anhand der von Ihnen angegebenen Informationen Ihren Körperfettanteil ermitteln.

ERNÄHRUNG

Hier finden Sie ein dynamisches Tool, mit dem Sie Ihre benötigten Kalorien, Makros und eine Liste von Nahrungsergänzungsmitteln kennen, um Ihre Ziele zu erreichen

STATISTIKEN

Wir haben diesen Abschnitt so gestaltet, dass Sie Ihren Fortschritt anhand der Informationen in jedem Fit-Test und der Protokolle Ihrer Trainingseinheiten grafisch verfolgen können.

PROFIL

Hier müssen Sie nur Ihren Namen und Ihr Geschlecht registrieren. Unter Verwendung dieser Informationen und der Angaben im Abschnitt Fit-Test schätzen wir Ihren Körperfettanteil jedes Mal, wenn Sie Ihren Fortschritt in einem Fit-Test aufzeichnen. Außerdem können Sie zwischen Pfund / Zoll wählen und kg / cm wie Sie bevorzugen.

INTELLIGENTER BERATER

Sie werden jedes Mal benachrichtigt, wenn Sie einen Fit-Test und die Übungen für den aktuellen Tag gemäß Ihrer aktiven Routine durchführen müssen

Ich hoffe, du liebst die WOG GYM APP genauso wie wir, weil wir sie jeden Tag benutzen!