Macro Calculator

在這裡，您可以獲得卡路里、碳水化合物、脂肪的數量以及您身體所需的蛋白質百分比

您是否厭倦了在無用的飲食計算器上浪費時間？

在這裡您可以確定您的身體所需的大量營養素的百分比，它會根據您的身高和體重計算出這個百分比。

在獲得大量營養素百分比後，您可以計劃您的膳食。

如何使用這個應用程序？

這是使用此宏計算器的方法。

• 選擇您的性別和目標，指定年齡和體脂百分比。

• 使用滾動條指定高度。

• 輸入重量。

• 選擇用餐次數、活動水平和蛋白質水平。

• 單擊“計算”按鈕。

為什麼選擇我們的宏計算器？

以下是此計算器的一些主要功能。

• 使用方便。

• 節省時間。

• 確定每餐的卡路里數量。

• 顯示所需的碳水化合物和脂肪的數量。

• 您可以獲得每餐所需蛋白質的百分比。

什麼是新的？

• 您可以以英尺/英寸、厘米和米為單位輸入高度。

• 提供以美國噸、克、公斤、磅和盎司為單位添加體重的選項。