Macro Calculator

在这里，您可以获得卡路里、碳水化合物、脂肪的数量以及您身体所需的蛋白质百分比

您是否厌倦了在无用的饮食计算器上浪费时间？

在这里您可以确定您的身体所需的大量营养素的百分比，它会根据您的身高和体重计算出这个百分比。

在获得大量营养素百分比后，您可以计划您的膳食。

如何使用这个应用程序？

这是使用此宏计算器的方法。

• 选择您的性别和目标，指定年龄和体脂百分比。

• 使用滚动条指定高度。

• 输入重量。

• 选择用餐次数、活动水平和蛋白质水平。

• 单击“计算”按钮。

为什么选择我们的宏计算器？

以下是此计算器的一些主要功能。

• 使用方便。

• 节省时间。

• 确定每餐的卡路里数量。

• 显示所需的碳水化合物和脂肪的数量。

• 您可以获得每餐所需蛋白质的百分比。

什么是新的？

• 您可以以英尺/英寸、厘米和米为单位输入高度。

• 提供以吨、克、公斤、磅和盎司为单位添加体重的选项。