Gym Workout Tracker: GymLoad

جم لوڈ کے ساتھ اپنے جم ورزش، مشقیں، سیٹ، وزن اور پیشرفت کو ٹریک کریں۔

اپنا ہفتہ وار ورزش کا منصوبہ بنائیں، تربیتی دن کے حساب سے مشقیں ترتیب دیں، اور وزن، نمائندوں، نوٹوں اور تصاویر کے ساتھ ہر سیٹ کو لاگ کریں۔ اپنی فٹنس روٹین کو منظم رکھیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی کارکردگی کی نگرانی کریں۔

اہم خصوصیات:

ہر تربیتی دن کے لیے ورزش کے معمولات بنائیں اور ان کا نظم کریں۔

• مشقوں، سیٹوں، تکرار اور وزن کو ٹریک کریں۔

• سیٹوں کے درمیان بلٹ ان ریسٹ ٹائمر۔

• ورزش کے نوٹ اور مشین کی ترتیبات کو محفوظ کریں۔

مشین کی پوزیشنوں اور آلات کی ترتیب کو ریکارڈ کرنے کے لیے فوٹو شامل کریں۔

• ورزش کے اعدادوشمار اور کارکردگی کی بصیرتیں دیکھیں۔

• ہفتہ وار اور ماہانہ تربیتی پیشرفت کا تجزیہ کریں۔

• پٹھوں کے گروپ کے ذریعہ تربیتی حجم کو ٹریک کریں۔

• ذاتی ریکارڈ اور ورزش کی لکیریں ریکارڈ کریں۔

• ڈارک موڈ سپورٹ۔

چاہے آپ طاقت، پٹھوں کی نشوونما، یا عمومی فٹنس کے لیے تربیت حاصل کریں، جم لوڈ آپ کو ورزش کو لاگ ان کرنے، تصاویر کے ساتھ مشین کی ترتیب کو بچانے، آپ کی پیشرفت کی نگرانی کرنے، اور آپ کے تمام تربیتی ڈیٹا کو ایک جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

جم ورزش سے باخبر رہنے، طاقت کی تربیت، فٹنس کی منصوبہ بندی، ورزش کی ترقی، باڈی بلڈنگ کے معمولات، اور طویل مدتی کارکردگی کی نگرانی کے لیے بہترین۔