Wisser | 3Min Meditations

آپ کی ذاتی ترقی کے لیے مائیکرو مراقبہ۔

Wisser 3 منٹ کے مراقبہ کے ساتھ ایک ایپ ہے جہاں آپ اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے کنٹرول کرنا اور ان کا نظم کرنا سیکھتے ہیں۔

عکاس مراقبہ جہاں آپ تفریحی طور پر ضروری تصورات کو حل کرتے ہیں جو ہم سب کو زندگی میں متاثر کرتے ہیں۔

روزانہ افراتفری کا آپ کا تریاق۔ سیکھنے، بڑھنے اور ترقی کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی جگہ۔

Wisser سادہ اور سیدھا ہے۔ ایپ کھولیں اور اسٹارٹ دبائیں۔ لمبے مینوز اور ہزاروں اختیارات کے ذریعے تشریف لے جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہر مائیکرو مراقبہ آپ کی ترقی کا ایک قدم ہے، جذباتی سکون کی طرف ایک قدم ہے۔

اپنے آپ اور حال سے جڑنے کے لیے ایک پناہ گاہ۔ آپ کے پاس پہلے سے موجود زندگی کی تعمیر کے لیے بہترین ہے۔

WISER میں آپ کو کیا ملے گا؟

- عکاسی مائیکرو مراقبہ: 3-4 منٹ کی ایسی عمیق ویڈیوز دریافت کریں جو آپ کے ذاتی سفر میں آپ کی رہنمائی کے لیے تصاویر، متن اور متعامل اشاروں کو یکجا کرتے ہیں۔

- مخصوص عنوانات پر غور کریں: مرحلہ وار بڑھنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے موضوعاتی بلاکس کے ساتھ صبر، ہمدردی، اور ناراضگی جیسے شعبوں کو دریافت کریں۔

- ذہنی تعامل: ہر لمس یا اشارہ عکاسی کے مرکزی خیال کو تقویت دیتا ہے، سیکھنے کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں ضم کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

- اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کریں: آپ جس چیز کو بہتر بنانا چاہتے ہیں اس پر کام کرتے ہوئے اپنی زندگی کی تعریف کرنا سیکھیں۔

- زیادہ سے زیادہ دورانیہ: وہ مراقبہ جو آپ کی ذمہ داریوں میں خلل ڈالے بغیر آسانی سے آپ کے معمولات میں فٹ ہوجاتے ہیں۔

WISser آپ کے توازن اور تندرستی میں آپ کی کس طرح مدد کرتا ہے۔

- اپنی روزمرہ کی زندگی میں صاف اور ذہنی توازن تلاش کریں۔

- اپنے جذبات اور حال سے جڑ کر اپنے آپ کو تناؤ سے آزاد کریں۔

- اپنے جذبات کو بہتر طور پر سمجھ کر اپنے تعلقات کو مضبوط کریں۔

- عکاس کو روزانہ کی عادت بنائیں۔

- اپنا ایک مزید مریض اور ہمدرد ورژن بنائیں۔

- نئے نظریات کو دریافت کریں جو آپ کو ایک شخص کے طور پر بڑھنے میں مدد کرے گا۔

آپ کی ذاتی گائیڈ

- مراقبہ کو ایک عادت بنائیں: اپنے آپ کو وقف کرنے کے لئے ہر روز چند منٹ نکالیں اور دیکھیں کہ آپ کا نقطہ نظر اور بہبود کیسے بہتر ہوتا ہے۔

- اپنے حال کی تعریف کرنا سیکھیں: ایک مختلف زندگی کی تلاش کے بجائے، WISSER آپ کو اس کے ساتھ اچھا محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کے پاس پہلے سے ہے، آپ کی طاقتوں کو بڑھاتا ہے اور آپ جس چیز کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں اس پر کام کرتے ہیں۔

- استعمال میں آسان: اس کا بدیہی ڈیزائن آپ کو قدرتی طور پر اور ہدایت یافتہ ہر بلاک میں اپنے آپ کو غرق کرنے دیتا ہے۔

تبدیلی کی طرف اپنا پہلا قدم اٹھائیں۔

دریافت کریں کہ چند منٹوں کی توجہ آپ کی فلاح و بہبود اور خوشی میں کیسے فرق پیدا کر سکتی ہے۔

آج ہی تکمیل کی طرف اپنا سفر شروع کریں، اس شخص کو بہتر بناتے ہوئے جو آپ پہلے سے ہیں۔