Drinking water reminder

Bạn chỉ uống nước khi khát? Bạn có nghĩ rằng bạn đã uống đủ lượng nước mỗi ngày? Bạn có muốn đặt việc uống nước làm mục tiêu và hoàn thành nó không?

Nhắc nhở nước uống là ứng dụng nước uống tốt nhất dành cho bạn. Tải xuống Lời nhắc Nước uống ngay bây giờ.

Uống nước có lợi cho sức khỏe của bạn vì nhiều lý do. Bởi vì nước chiếm khoảng 60% cơ thể con người, không có gì lạ khi nó giúp ích cho nhiều chức năng thể chất. Đây là một số trong số họ:

✨ Hỗ trợ quá trình hấp thụ và vận chuyển các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể

✨ Loại bỏ chất thải trong cơ thể

✨ Bôi trơn các mô, khớp, miệng, mắt;

✨ Hỗ trợ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể

✨ Tăng sức khỏe làn da của bạn

Nhắc nhở về nước uống có nhiều tính năng để trở thành ứng dụng nước uống tốt nhất của bạn

💦Cá nhân lấy nước

Bạn có tự hỏi tôi nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Lượng nước bạn nên uống hàng ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm cân nặng, mức độ hoạt động, thời tiết và lượng mồ hôi bạn đổ ra. Nhưng bạn không cần phải tự mình tính toán. Chỉ cần thêm giới tính, cân nặng, chiều cao của bạn và một số yếu tố bổ sung, Nhắc nhở nước uống sẽ tự động đề xuất lượng nước của bạn và hiển thị lượng nước bạn nên uống mỗi ngày. Nó thậm chí có thể được tùy chỉnh nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

💦Đặt mục tiêu uống nước của riêng bạn

Nếu lượng nước uống mà Nhắc nhở uống nước gợi ý không phù hợp với bạn, bạn có thể đặt mục tiêu uống nước mỗi ngày cho riêng mình. Ví dụ, có một ngày bạn chỉ ở nhà và không chơi bất kỳ môn thể thao nào, lượng nước của bạn có thể thấp hơn hoặc vào ngày hoạt động của bạn, lượng nước nạp vào có thể cao hơn bình thường.

💦 Nhắc nhở uống nước

Có một cách hữu ích để đạt được mục tiêu của bạn là đặt ra những mục tiêu nhỏ hơn. Nếu mục tiêu uống nước của bạn là uống 8 cốc nước mỗi ngày, hãy chia nó thành nhiều phần nhỏ trong ngày để dễ dàng hơn và ít đáng sợ hơn. Đặt hẹn giờ trong một giờ hoặc một giờ rưỡi và uống một cốc mỗi giờ hoặc một giờ rưỡi. Nhưng bạn không cần phải vất vả làm tất cả vì Nhắc nhở uống nước luôn sẵn sàng trợ giúp. Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn mặc dù chia lượng nước mỗi ngày thành nhiều phần nhỏ hơn hoặc làm cho nó trở nên thú vị hơn, thì có thể đã đến lúc sử dụng ứng dụng nước uống này, Drink Water Reminder để được hỗ trợ một chút. Nó cho phép bạn đặt mục tiêu lượng nước hàng ngày của mình và sau đó ghi lại mỗi cốc nước uống vào (hoặc mililit) chỉ bằng một vòi nước. Nó cũng nhắc bạn uống nước mỗi ngày với khoảng thời gian đã định và tính toán lượng nước uống vào mỗi lần.

💦 Theo dõi việc uống nước của bạn

Ứng dụng nước uống này cũng hiển thị lịch sử uống nước của bạn trong suốt cả ngày với lượng nước uống vào. Nó có thể hiển thị lượng nước hàng tuần, hàng tháng của bạn với lượng nước trung bình mỗi ngày của bạn. tần suất uống rượu và mức độ hoàn thành trung bình của bạn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề nào với ứng dụng nước uống này, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected] , và chúng tôi sẽ trả lời nhanh nhất có thể. Nhận xét của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện ứng dụng này và cải thiện trải nghiệm của bạn.

Cảm ơn bạn đã tải xuống Lời nhắc nước uống.