Dễ Dàng Hapkido Hướng Dẫn 🤼

Tìm tuyệt vời của bạn kỹ năng mới ở đây tải miễn phí

Dễ dàng hapkido hướng Dẫn Chúng tôi tạo ra để giúp ông giải quyết bất kỳ vấn đề đó có thể xảy ra nếu bạn đã không làm chủ được bất kỳ kỹ thuật đặc biệt hay đào tạo để làm thủ công mỹ nghệ, LÀM dự án võ thuật, người đẹp, thể thao, bài tập hay bất cứ gì như vậy.

Ứng dụng này được thiết kế rất dễ dàng để sử dụng, bạn có thể thực hiện theo các bước và hướng dẫn đó đang ở trong nó một cách cẩn thận và định kỳ.

Ở đây là một số ví dụ của các bước trong trò này.

Di Chuyển

1. Hãy hoàn hảo.

#1 bí mật để phòng thủ tốt được biết làm thế nào để nắm tay. Điều đó có nghĩa là không có vẫy hay bắt chéo ngón tay.

Làm thế nào để làm nó: bắt Đầu bằng uốn giữa bộ khớp ngón tay. Sau đó uốn cong bộ thứ hai của đốt ngón tay (các cơ sở của những ngón tay của bạn). Đặt ngón tay của bạn trong trỏ và ngón giữa. Giữ cho cổ tay của bạn hoàn toàn thẳng.

Mẹo: Khi ấn tượng với nắm đấm, bạn nên cố gắng đánh với hai lớn nhất đốt ngón tay—những người trên con trỏ và ngón tay giữa, Gavish nói. "Họ lớn hơn, mạnh mẽ hơn, và sẽ gây thiệt hại thêm về tác động." Gavish cũng nói bạn phải sử dụng toàn bộ cơ thể bạn khi nổi bật, xoay hông để tối đa hóa quyền năng.

2. Đá vào háng.

"Khi nghi ngờ: Đá vào háng với tốc độ như nhiều và quyền lực như là cơ thể của bạn có thể làm chủ," Gavish nói.

Làm thế nào để làm nó: bắt Đầu trong một le lập trường, phải đối mặt với kẻ tấn công, với bàn chân thống trị (một trong những bạn sẽ sử dụng để đá) sau lưng anh. Hấp dẫn của bạn hip bắp tay và bốn, cú đá chân thẳng ra và lên trên, dựa lưng một chút từ eo để giúp cân bằng. Kick trực tiếp giữa bạn của kẻ tấn công, và chân kết nối của shin để háng.

Mẹo: không Giống như những gì bạn nhìn thấy trong những phim, không, mục tiêu của bạn hoặc gối, Gavish nói. Shin sẽ cung cấp những tác động tối đa (tiền Thưởng: Đó là một lớn hơn bề mặt rất khó để bỏ lỡ). Một lời khuyên: "Trong tâm trí của bạn, đừng dừng lại ở háng," Gavish nói. Suy nghĩ của đá chân của bạn càng cao càng tốt, theo các động tác động tối đa. (Ouch.)

Cho biết thêm chi tiết, bạn có thể có các ứng dụng

Thực hiện theo các bước theo định không làm gì nếu có một lúng túng điều đó xảy ra, luôn giữ an toàn. Đừng quên để đánh giá của chúng tôi, các ứng dụng để làm cho chúng ta phát triển nhờ.

Bạn sẽ tìm thấy cũng ở ứng dụng của chúng tôi:

hapkido, tự vệ, hapkido gần tôi, tốt nhất võ thuật, huấn luyện võ thuật

HỎI

Cái gì!?

🆒 Tìm stepbystep ảnh.

🆒 Rất nhiều fariasi đưa ra.

🆒 dễ sử dụng.

🆒 Ứng dụng nhẹ kích thước.

🆒 Hỗ trợ cho tất cả các loại phân giải màn hình.

🆒 HD ảnh.

Sử dụng Dễ dàng hapkido hướng Dẫn:

Đi trước cung cấp thông tin về Dễ dàng hapkido hướng Dẫn.

Đi trước có rất nhiều hình ảnh để làm cho nó dễ dàng cho bạn.

Đi trước thực hiện theo các bước.

Đi trước sử dụng tốt và chính xác.

Là ứng dụng này an toàn cho trẻ em?

🚼 Ứng dụng này cần hướng dẫn từ cha mẹ.

🚼 Hướng dẫn của bạn con để được an toàn.

DISCLIMER :

🆗 Chúng tôi tạo ra ứng dụng này để giúp với bất kỳ hoạt động nào.

🆗 Chúng tôi có đầy đủ nghĩa vụ của chúng tôi.

🆗 Hình ảnh hay bài báo đó tồn tại trong chúng tôi cố gắng ứng dụng để được tự do từ bản quyền.

🆗 Mặc dù có hình ảnh hay nội dung đó là bản quyền, và có lẽ chúng ta bỏ qua, hãy báo cáo đến gmail.com hợp tác.

🆗 Chúng tôi sẽ loại bỏ ngay lập tức hình ảnh hay bản quyền nội dung.

🆗 Sao ứng dụng này là vi phạm bản quyền.