Female Kickboxing Self Defense

Kickboxing Fitness hiện là môn thể thao thời thượng bao gồm các động tác được tổng hợp từ võ thuật, đấm nhanh và mạnh, tập luyện cường độ cao, phù hợp để giảm cân nhanh và an toàn với sức khỏe. Kickboxing Fitness thường được gọi là môn thể thao của nam giới nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ cũng tập luyện trong Kickboxing Fitness để có được vóc dáng thon gọn và quyến rũ.

Môn thể thao phù hợp với tất cả mọi người

Kickboxing Fitness là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất trên thế giới mà phụ nữ sử dụng để giảm cân. Ngoài lợi ích giảm cân an toàn cho sức khỏe, Kickboxing Fitness còn giúp phụ nữ cải thiện thể lực, sự tự tin và tự vệ, phản xạ trước các tình huống nguy hiểm.

Kickboxing Fitness đốt cháy calo

Kickboxing Fitness là môn thể thao được luyện tập dưới cường độ cao và các động tác mạnh. Các chuyên gia ước tính rằng mỗi giờ Kickboxing Fitness có thể đốt cháy tới 1000 calo. Nhiều người tham gia môn thể thao này giảm cân từ 5 đến 10 kg mỗi tháng.

Tập thể dục Kickboxing tăng sức bền và sức mạnh

Vì là sự kết hợp của võ thuật, Kickboxing Fitness giúp người tập có tinh thần mạnh mẽ và bền bỉ như người học võ, đặc biệt là giúp giảm căng thẳng hiệu quả khi bạn bị căng thẳng. Đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại.

Đốt cháy calo với bài tập đấm bốc và đấm bốc cardio này

Kickboxing Fitness App sẽ đưa bạn qua một bài tập cường độ cao để tăng nhịp tim và điêu khắc phần thân dưới, thân trên của bạn. Hãy sẵn sàng cho một chiến lợi phẩm đốt cháy trong khi bạn đốt cháy calo!

Tính năng

* Kế hoạch Kickboxing từ cơ bản đến nâng cao

* Tự động ghi lại lịch sử tập luyện

* Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn

* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn

* Hướng dẫn chi tiết bằng Video 3D ở độ phân giải HD

* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân