Female Kickboxing Self Defense

คิกบ็อกซิ่งฟิตเนสเป็นกีฬายอดนิยมที่รวมการเคลื่อนไหวที่สร้างขึ้นจากศิลปะการต่อสู้, การชกอย่างรวดเร็วและแข็งแรง, การฝึกความเข้มสูง, เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักที่รวดเร็วและปลอดภัยต่อสุขภาพ คิกบ็อกซิ่งฟิตเนสมักจะถูกเรียกว่าเป็นกีฬาของผู้ชาย แต่ตอนนี้ผู้หญิงจำนวนมากยังออกกำลังกายในคิกบ็อกซิ่งฟิตเนสเพื่อให้ได้รูปร่างที่เพรียวบางและน่าดึงดูด

กีฬาเหมาะสำหรับทุกคน

คิกบ็อกซิ่งฟิตเนสเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ผู้หญิงนิยมใช้มากที่สุดในการลดน้ำหนัก นอกเหนือจากการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยเพื่อสุขภาพแล้วคิกบ็อกซิ่งฟิตเนสยังช่วยให้ผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีขึ้นความมั่นใจและการป้องกันตัวเองตอบสนองต่อสถานการณ์อันตราย

ฟิตเนสคิกบ็อกซิ่งเผาผลาญแคลอรี่

คิกบ็อกซิ่งฟิตเนสเป็นกีฬาที่มีการฝึกฝนภายใต้ความเข้มสูงและการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่ง ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าทุก ๆ ชั่วโมงของคิกบ็อกซิ่งฟิตเนสสามารถเผาผลาญได้มากถึง 1,000 แคลอรี่ หลายคนที่มีส่วนร่วมในกีฬานี้ลดน้ำหนัก 5 ถึง 10 กิโลกรัมต่อเดือน

ฟิตเนสคิกบ็อกซิ่งเพิ่มความอดทนและความแข็งแกร่ง

เนื่องจากเป็นการผสมผสานระหว่างศิลปะการต่อสู้แบบคิกบ็อกซิ่งฟิตเนสช่วยให้ผู้ฝึกสอนมีความแข็งแกร่งและคงเส้นคงวาเช่นเดียวกับผู้เรียนศิลปะการต่อสู้โดยเฉพาะช่วยลดความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อคุณเครียด โดยเฉพาะในชีวิตสมัยใหม่

เผาผลาญแคลอรี่ด้วยมวยคาร์ดิโอและออกกำลังกายแบบคิกบ็อกซิ่งนี้

แอพ Kickboxing Fitness กำลังจะนำคุณไปสู่การออกกำลังกายความเข้มสูงเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและปั้นส่วนล่างของร่างกายส่วนบน เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเผาโจรในขณะที่คุณเผาผลาญแคลอรี!

คุณสมบัติ

* แผนคิกบ็อกซิ่งตั้งแต่ขั้นพื้นฐานไปจนถึงขั้นสูง

* บันทึกประวัติการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ

* แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ

* ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ

* คำแนะนำโดยละเอียดด้วยวิดีโอ 3D ในความละเอียด HD

* ลดน้ำหนักพร้อมเทรนเนอร์ส่วนตัว