Female Kickboxing Self Defense

킥복싱 휘트니스는 이제 무술, 빠르고 강한 펀치, 고강도 훈련, 건강과 함께 빠르고 안전한 체중 감량에 적합한 운동으로 구성된 최신 스포츠입니다. 킥복싱 피트니스는 종종 남성 스포츠로 불리지 만 킥복싱 피트니스에서는 날씬하고 매력적인 체격을 얻기 위해 많은 여성들도 운동을합니다.

스포츠는 모든 사람에게 적합합니다

킥복싱 휘트니스는 세계에서 가장 인기있는 운동 여성 중 하나로서 체중 감량에 사용됩니다. Kickboxing Fitness는 건강에 안전한 체중 감량 혜택 외에도 여성이 건강, 자신감 및 자기 방어, 위험한 상황에 대한 반사 신경을 개선하도록 도와줍니다.

킥복싱 피트니스가 칼로리를 태운다

킥복싱 휘트니스는 높은 강도와 ​​강한 움직임으로 수행되는 스포츠입니다. 전문가들은 모든 킥복싱 휘트니스 시간이 최대 1000 칼로리를 태울 수 있다고 추정합니다. 이 스포츠에 참여하는 많은 사람들은 한 달에 5-10kg의 무게를 잃습니다.

킥복싱 피트니스는 지구력과 힘을 증가시킵니다

Kickboxing Fitness는 무술의 조합이기 때문에 트레이너가 무술 학습자와 같은 강력하고 지속적인 정신을 갖도록 도와줍니다. 특히 스트레스를받을 때 스트레스를 효과적으로 줄일 수 있습니다. 특히 현대 생활에서

이 무술 복싱과 킥복싱 운동으로 토치 칼로리

킥복싱 피트니스 앱은 고강도 운동을 통해 심박수를 높이고 하체, 상체를 조각합니다. 칼로리를 토치하면서 전리품 화상을 준비하십시오!

기능

* 기본에서 고급까지 킥복싱 계획

* 운동 기록을 자동으로 기록

* 차트는 체중 추세를 추적

* 운동 알림을 사용자 정의

* HD 해상도의 3D 비디오 별 상세 지침

* 개인 트레이너로 체중 감량