Six Weeks Bench Press Workout

Tăng báo chí băng ghế dự bị của bạn! Trong ứng dụng này kết hợp các bài tập báo chí băng ghế dự bị khác nhau và các nguyên tắc báo chí băng ghế dự bị của riêng tôi. Ứng dụng này chứa bài tập báo chí trong sáu tuần, hai bài tập mỗi tuần. Chương trình này sẽ chỉ cho bạn con đường dẫn đến sức mạnh và khối lượng lớn hơn. Một trong những chương trình tốt nhất dành cho những người nâng cao sức mạnh. Nó cũng tốt cho một vận động viên thể hình và tập luyện thể hình chéo khi đó là chu kỳ sức mạnh.