Virtual Boxing Trainer

Học đấm bốc tại nhà và tập luyện đấm bốc. Quyền anh tự hướng dẫn và học tập.

Ứng dụng tập luyện đấm bốc và học đấm bốc tại nhà. Huấn luyện viên đấm bốc ảo dành cho những ai muốn học đấm bốc tại nhà.

Ứng dụng này có ba chế độ. Đầu tiên là sách đấm bốc tương tác với các video giải thích, tự hướng dẫn. Thứ hai là tập luyện đấm bốc với đồng hồ bấm giờ và hình dung bài tập. Thứ ba là trường dạy đấm bốc, nơi các bài học video trình bày các kỹ thuật cơ bản, những lỗi điển hình và các bài tập đấm bốc.

Tự hướng dẫn đấm bốc

Phần lý thuyết. Trong sách quyền anh, bạn có thể làm quen với khởi động quyền anh, một bộ bài tập trước gương, các cú đấm và kỹ thuật phòng thủ, đặc điểm của các hành động chiến thuật, một bộ bài tập theo cặp, bài tập phát triển cảm giác về khoảng cách và bài tập bàn chân.

Huấn luyện đấm bốc

Phần thực tế. Ở chế độ này, bạn có thể tập đấm bốc tại nhà, một mình hoặc theo cặp. Cũng có thể điều chỉnh thời gian tập đấm bốc và chọn các bài tập bạn cần từ các danh mục: khởi động trước gương, khởi động khi di chuyển, tập đấm bốc trước gương, khởi động theo cặp, bài tập theo cặp để phát triển khoảng cách, bài tập theo cặp, bài tập bàn chân.

Trường dạy đấm bốc

Phần thực tế. Học tập và rèn luyện thông qua các bài học video về các kỹ năng cơ bản, bao gồm tư thế nắm tay và vị trí khuỷu tay thích hợp, cũng như các bài tập phòng thủ cơ thể, tăng cường sức mạnh cho cổ tay và tăng sức mạnh cho cú đấm. Phân tích chi tiết những sai lầm điển hình của võ sĩ mới tập.

Bạn có muốn học đấm bốc ở nhà không?

Luyện tập và nhận phản hồi từ huấn luyện viên.

Nghiên cứu cuốn sách với các video giải thích. Tập luyện một mình hoặc theo cặp.

Để nhận được phản hồi, hãy bắt đầu thực hành theo sơ đồ đề xuất, sau đó quay video tối đa 1 phút và gửi cho tôi. Tôi sẽ khám phá nó một cách cẩn thận, tập trung sự chú ý của bạn vào điểm mạnh của bạn và đưa ra lời khuyên về những gì bạn nên làm cẩn thận hơn.

Tôi cũng sẽ cung cấp một liên kết đến một video với các bài tập sẽ giúp bạn điều này. Nếu không có video như vậy tồn tại, tôi sẽ ghi lại nó đặc biệt cho bạn.

Tôi đang chờ video của bạn!