Home Workout Fat Burning

احصل على قوام رشيق وحرق السعرات الحرارية وخسر الوزن مع 30 يومًا من جلسات تدريب الجسم.

أفضل تطبيق تمرين مصمم لكل من الرجال والنساء لفقدان الوزن والحصول على الشكل في 30 يومًا فقط. تم تصميم التدريبات من قبل متخصصين في اللياقة البدنية بطريقة تستهدف التمرين مباشرة المنطقة التي تكون فيها الدهون مثل البطن والبطن والفخذين. تسمى هذه الدهون بالدهون الحشوية التي يتراكمها الجسم عندما لا نقوم بالتمارين الرياضية الكافية. إن التخلص من هذه الدهون وفقدانها سيقلل بشكل كبير من مستويات السمنة والسمنة ، مما يجعلك أنحل وأكثر رشاقة.

تم تصميم كل تمرين بعناية ليكون قصيرًا ويكتمل في بضع دقائق. علاوة على ذلك ، تم تصميم جميع جلسات التمرين اليومية لمدة 30 يومًا دون الحاجة إلى أي معدات رياضية. يمكن أداء هذه التدريبات أينما كنت. سواء كنت في المكتب أو المنزل ، كل ما تحتاجه هو بضع دقائق. قم بأداء الجلسة اليومية واستمر في مهامك اليومية الأخرى. كل ما تحتاجه هو بضع دقائق من التدريب كل يوم لمدة 30 يومًا للحصول على الجسم المثالي للتباهي هذا الصيف!

جلسات اللياقة - تمرين للنساء والرجال - أسهل طريقة لفقدان دهون البطن - تقليل الدهون ، والحصول على فخذين نحيفين وكتلة متراصة للجسم بشكل عام. حرق السعرات الحرارية ، والعرق أكثر ، وفقدان الوزن ، وتتبع كتلة الجسم ، ووضع جسمك في الشكل باتباع هذا التطبيق لممارسة الرياضة في المنزل.

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدربين محترفين في الرياضة واللياقة البدنية. تم تصميم جميع التمارين بنماذج ثلاثية الأبعاد لسهولة التنفيذ. كل تمرين مصحوب بإرشادات صوتية وفيديو في الوقت الفعلي للمتابعة الدقيقة حتى لا تفوتك الإيقاع.

★ خطة التدريب

- خطة تدريب سهلة لمدة 30 يومًا (4 أسابيع من التمارين) للجسم كله

- دورات تدريبية متقدمة للبطن والساقين والفخذين (مبتدئ إلى متقدم)

★ الميزات:

- تمارين جديدة ومختلفة كل يوم لمدة 30 يومًا

- يزيد من شدة التمرين تدريجيًا مع كل دقيقة

- تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن والسعرات الحرارية المحروقة في الرسوم البيانية

- رسومات رياضية جميلة ونصائح المدرب لكل تمرين

- لا توجد معدات رياضية مطلوبة ، قم بممارسة التمارين مع وزن جسمك

- رسوم متحركة وفيديو وأدلة صوتية

- مناسب للجميع من جميع الأعمار ، سواء المبتدئين أو المحترفين

- يدعم الوحدات المترية والإمبراطورية