Clarity: Drink Less, Live Well

আপনি পিছিয়ে যেতে চাইছেন, আরও সচেতন মদ্যপানকারী হয়ে উঠছেন, বা সম্পূর্ণরূপে মদ্যপান বন্ধ করতে চাইছেন, স্বচ্ছতা সাহায্য করতে পারে। আমরা আপনার এবং আপনার লক্ষ্যগুলির জন্য উপযোগী একটি প্রোগ্রাম তৈরি করতে মনোবিজ্ঞান, স্নায়ুবিজ্ঞান এবং আচরণ পরিবর্তনের অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করি।

আমাদের পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে:

• বিজ্ঞান, মিথ নয়

• সমবেদনা, লজ্জা নয়

• প্রগতি, পরিপূর্ণতা নয়

দিনে 10 মিনিটেরও কম সময়ে, আপনি শিখবেন কীভাবে অ্যালকোহল আপনার মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে, মদ্যপান সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনীগুলি ভেঙে দেয়, ট্র্যাকে থাকার জন্য কার্যকর কৌশলগুলি শিখতে পারে, আপনার যাত্রায় প্রতিফলিত হয় এবং প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার অগ্রগতি উদযাপন করে।

স্বচ্ছতা অন্তর্ভুক্ত:

• টিপস, পাঠ, চেক-ইন, কুইজ এবং প্রতিফলন সহ দৈনন্দিন কার্যকলাপ

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে একটি পানীয় লগ

• লালসা মোকাবেলা করার জন্য একটি ব্যাপক টুলবক্স

• আপনার যাত্রা শুরু করার চ্যালেঞ্জ

• শ্বাসের ব্যায়াম এবং মননশীলতা ধ্যান

• একটি দৈনিক মুড ট্র্যাকার এবং কৃতজ্ঞতা জার্নাল

• আপনার সাফল্য উদযাপন করার জন্য স্ট্রীক, পরিসংখ্যান এবং কৃতিত্ব

• … এবং আরও অনেক কিছু!

আমরা এক-আকার-ফিট-সমস্ত পন্থা বা লেবেলে বিশ্বাস করি না যা আপনাকে একটি বাক্সে রাখে। পরিবর্তে, আমরা আপনাকে অর্থ এবং আনন্দে ভরা একটি জীবন তৈরি করতে সহায়তা করার দিকে মনোনিবেশ করছি যা অ্যালকোহলের উপর নির্ভর করে না।

স্বচ্ছতা ডাউনলোড করুন এবং আজই শুরু করুন!

গোপনীয়তা নীতি: https://www.gainclarity.co/privacy

পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.gainclarity.co/terms