Clarity: Drink Less, Live Well

Niezależnie od tego, czy chcesz ograniczyć, stać się bardziej świadomym pijącym, czy całkowicie przestać pić, Clarity może Ci pomóc. Wykorzystujemy spostrzeżenia z psychologii, neuronauki i zmiany zachowań, aby stworzyć program dostosowany do Ciebie i Twoich celów.

Nasze podejście opiera się na:

• Nauka, a nie mity

• Współczucie, nie wstyd

• Postęp, a nie doskonałość

W mniej niż 10 minut dziennie dowiesz się, jak alkohol wpływa na Twój mózg, obalysz mity na temat picia, nauczysz się skutecznych strategii, aby pozostać na dobrej drodze, zastanowisz się nad swoją podróżą i będziesz świętować swoje postępy na każdym kroku.

Przejrzystość obejmuje:

• Codzienne zajęcia, w tym wskazówki, lekcje, zameldowania, quizy i refleksje

• Dziennik napojów do śledzenia postępów

• Kompleksowy zestaw narzędzi do walki z pragnieniami

• Wyzwania, które pomogą Ci rozpocząć podróż

• Ćwiczenia oddechowe i medytacje uważności

• Codzienny monitor nastroju i dziennik wdzięczności

• Serie, statystyki i osiągnięcia, aby uczcić Twoje sukcesy

• … i więcej!

Nie wierzymy w uniwersalne podejście lub etykiety, które stawiają Cię w pudełku. Zamiast tego koncentrujemy się na pomaganiu Ci w tworzeniu życia pełnego sensu i radości, które nie zależy od alkoholu.

Pobierz Clarity i zacznij już dziś!

Polityka prywatności: https://www.gainclarity.co/privacy

Warunki korzystania z usługi: https://www.gainclarity.co/terms