Defensa Personal

আপনি যদি আমাদের আত্মরক্ষা অবশ্যই সঙ্গে কোনো অবস্থায় নিজেকে রক্ষার জন্য শিখতে হবে

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন স্বয়ং ডিফেন্স আমরা সবচেয়ে ভাল এবং সবচেয়ে কার্যকর আত্মরক্ষা কৌশল শেখানো হবে।

প্রশিক্ষক যারা সাহায্য করেছে অ্যাপ্লিকেশন করতে পুলিশ ও মার্শাল আর্ট কর্তা ও মানসিক বুদ্ধিমত্তা আছে।

বিবরণ:

1. স্বয়ং ডিফেন্স পরিচিতি

2. আত্মরক্ষা ধারণা: অখণ্ডতা ধারণা

3. একটি ভাল ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষা জন্য সর্বোত্তম বিকল্প

4. স্বয়ং ডিফেন্স টিপস এবং কৌশল ডিফেন্সিভ (অডিও শোনার জন্য)

5. আত্মরক্ষা কৌশল আপনি এখন জানা প্রয়োজন। তারা তোমার জীবন বাঁচাতে পারে (অডিও শোনার জন্য)

6. আত্মরক্ষার বুদ্ধিমান গুরুত্ব

7. কারণ কেন সবাই আত্মরক্ষার অনুশীলন করা উচিত

8. কারিগরী নিরস্ত্র

9. প্রযুক্তি আত্মরক্ষার জন্য জুডো

10. আত্মরক্ষার চলে আসে যে আপনার শেখা উচিত

11. মৌলিক জিনিস আপনি মাস্টার আবশ্যক

আত্মরক্ষা জন্য 12. মারাত্মক হাতাহাতি

13. Krav Maga ইসরাইলী সেনাবাহিনীর আত্মরক্ষা সিস্টেম: রাস্তায় যুদ্ধ করে। প্রতিরক্ষা Krav Maga (শুনতে অডিও)

14. আত্মরক্ষা জন্য সবচেয়ে কার্যকর মার্শাল আর্ট

15. কারাতে এবং স্বয়ং ডিফেন্স

16. কার্যকর মার্শাল আর্ট নিশ্চিত?

17. আপনি আপনার শত্রু জানেন? আত্মরক্ষা নোটগুলি

18 আপনি মহিলাদের জন্য আত্মরক্ষার সম্পর্কে আপনি কি জানেন?

সর্বশেষ খবর, অডিও এবং স্ব প্রতিরক্ষা ফটো সঙ্গে অবগত থাকুন।

ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষা এ আমাদের অ্যাপ্লিকেশনের আবিষ্কার করুন এবং আপনার স্থানীয় সম্প্রদায়ের লোকেদের যারা আপনার আগ্রহ ভাগ পাবেন।