Defensa Personal

Anda akan belajar untuk mempertahankan diri dalam apa jua keadaan dengan kursus mempertahankan diri kami

Dalam kita APP Bela Diri kami akan mengajar teknik mempertahankan diri TERBAIK dan paling berkesan.

Pengajar yang membantu membuat aplikasi yang adalah polis dan seni mempertahankan diri tuan dan kecerdasan emosi.

lebih lanjut:

1. Pengenalan kepada Bela Diri

2. Konsep mempertahankan diri: Konsep integriti

3. Alternatives Best Pertahanan peribadi yang baik

4. Pertahanan Tips sendiri dan teknik defensif (mendengar audio)

5. teknik mempertahankan diri yang anda perlu tahu SEKARANG. Mereka boleh menyelamatkan nyawa anda (mendengar audio)

6. Kepentingan mengetahui pertahanan diri

7. Sebab-sebab mengapa semua orang perlu mengamalkan pertahanan diri

8. teknikal yang tidak bersenjata

9. Teknik Judo untuk pertahanan diri

10. mempertahankan diri bergerak yang anda perlu belajar

11. Perkara asas yang anda mesti menguasai

12. pukulan maut untuk mempertahankan diri

13. Krav Maga, sistem pertahanan diri tentera Israel: Sebagai pertempuran jalanan. Pertahanan Krav Maga (mendengar audio)

14. seni mempertahankan diri yang paling berkesan untuk mempertahankan diri

15. Karate dan Pertahanan Diri

16. Adakah seni mempertahankan diri yang berkesan?

17. Adakah anda tahu musuhmu? Nota-nota pada mempertahankan diri

18. Apa yang anda tahu tentang mempertahankan diri untuk wanita?

Tinggal dimaklumkan dengan berita terkini, audio dan gambar pertahanan diri.

Perolehi APP kami pada Pertahanan peribadi dan mencari orang dalam komuniti tempatan anda yang berkongsi minat anda.