Defensa Personal

Você vai aprender a defender-se em qualquer situação com o nosso curso de auto-defesa

No nosso APP Self Defense vamos ensinar técnicas melhores e mais eficazes de auto-defesa.

Os instrutores que ajudaram a tornar o aplicativo são policiais e mestres de artes marciais e inteligência emocional.

detalhes:

1. Introdução à Auto-Defesa

2. O conceito de auto-defesa: Conceito da integridade

3. Melhores Alternativas para uma boa defesa pessoal

4. Dicas de Auto-Defesa e defensiva técnica (ouvir áudio)

5. técnicas de auto-defesa que você precisa saber agora. Eles poderiam salvar a sua vida (ouvir áudio)

6. A importância de saber autodefesa

7. Razões pelas quais todos devem praticar auto-defesa

8. desarmado Técnico

9. técnicas de judô para a autodefesa

10. autodefesa move que você deve saber

11. A coisa básica que você deve dominar

12. golpes mortais para auto-defesa

13. Krav Maga, sistema de auto-defesa do exército de Israel: Como a luta de rua. Defesa de Krav Maga (ouvir áudio)

14. As artes marciais mais eficazes de auto-defesa

15. Karate e Self Defense

16. São artes marciais eficazes?

17. Você conhece o seu inimigo? Notas sobre a auto-defesa

18. O que você sabe sobre autodefesa para mulheres?

Mantenha-se informado com as últimas notícias, áudios e fotos de auto-defesa.

Descubra a nossa APP em Defesa Pessoal e encontrar as pessoas em sua comunidade local que compartilham seus interesses.