Defensa Personal

คุณจะได้เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองในสถานการณ์ใด ๆ ที่มีหลักสูตรการป้องกันตัวเองของเรา

ในการป้องกันตัวเองของเรา APP เราจะสอนที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเทคนิคการป้องกันตัวเอง

อาจารย์ที่ช่วยทำให้แอปที่มีตำรวจและศิลปะการต่อสู้ปริญญาโทและความฉลาดทางอารมณ์

รายละเอียด:

1. รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการป้องกันตัวเอง

2. แนวความคิดของการป้องกันตัวเอง: แนวคิดของความซื่อสัตย์

3. ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันส่วนบุคคลที่ดี

4. เคล็ดลับการป้องกันตนเองและเทคนิคการป้องกัน (ฟังเสียง)

5. เทคนิคการป้องกันตัวเองที่คุณจำเป็นต้องรู้ว่าตอนนี้ พวกเขาอาจจะช่วยชีวิตคุณได้ (ฟังเสียง)

6. ความสำคัญของการรู้การป้องกันตัวเอง

7 เหตุผลว่าทำไมทุกคนควรปฏิบัติการป้องกันตัวเอง

8. อาวุธทางเทคนิค

9. เทคนิคยูโดสำหรับการป้องกันตัวเอง

10. การป้องกันตัวเองย้ายที่คุณควรเรียนรู้

11. สิ่งที่เป็นพื้นฐานที่คุณต้องต้นแบบ

12. พัดร้ายแรงสำหรับการป้องกันตัวเอง

13. Krav Maga, ระบบป้องกันตนเองของกองทัพอิสราเอล: ในฐานะต่อสู้ตามท้องถนน กลาโหม Krav Maga (ได้ยินเสียง)

14. ศิลปะการต่อสู้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการป้องกันตัวเอง

15. คาราเต้และการป้องกันตัวเอง

16. ศิลปะการต่อสู้ที่มีประสิทธิภาพ?

17. คุณรู้หรือไม่ว่าศัตรูของคุณหรือไม่ หมายเหตุเกี่ยวกับการป้องกันตัวเอง

18. คุณจะรู้ว่าสิ่งที่เกี่ยวกับการป้องกันตัวเองสำหรับผู้หญิง?

เข้าแจ้งกับข่าวล่าสุด, ไฟล์เสียงและรูปถ่ายของการป้องกันตัวเอง

ค้นพบ APP ของเราในการป้องกันส่วนบุคคลและหาคนที่อยู่ในชุมชนท้องถิ่นของคุณที่มีความสนใจของคุณ