Defensa Personal

당신은 우리의 자기 방어 코스와 어떤 상황에서 자신을 방어하는 법을 배워야합니다

우리 APP 자기 방위에서 우리는 BEST 가장 효과적인 자기 방어 기술을 가르 칠 것입니다.

응용 프로그램을 만들어 주었다 강사는 경찰과 무술 마스터와 감성 지능이다.

세부 정보 :

자기 방위 1. 소개

자기 방위 2. 개념 : 무결성의 개념

좋은 개인 국방 3. 최상의 대안

4. 자기 방위 팁과 기술 방어 (오디오를들을)

5. 자기 방어 기술은 지금 알 필요가있다. 그들은 당신의 생명을 구할 수 있습니다 (오디오를들을)

6. 자기 방어를 아는의 중요성

모든 사람이 자기 방어를 연습해야하는 이유 7 가지 이유

8. 기술 비무장

9. 기술은 자기 방어를 위해 유도 -

10. 자기 방어는 배워야한다고 이동

당신이 마스터해야합니다 (11) 기본적인 것은

자기 방어를위한 12 치명적인 타격

13 크라브 마가, 이스라엘 군의 자기 방어 시스템 : 시가전으로. 국방 크라브 마가 (오디오를들을 수)

자기 방어를위한 14 가장 효과적인 무술

15 공수 및 자기 방위

16. 효과적인 무술인가?

17. 당신은 당신의 적을 알고 계십니까? 자기 방어에 대한 참고 사항

18. 당신은 여성을위한 자기 방어에 대해 무엇을 알 수 있습니까?

최신 뉴스, 오디오 및 자기 방어의 사진과 정보를 유지.

개인 방어에 우리의 APP을 발견하고 관심사를 공유하여 지역 사회에있는 사람들을 찾을 수 있습니다.