Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies

Dragon Workout সম্পর্কে

ব্রুস লি এর মূল সার্কিট প্রশিক্ষণ রুটিন দ্বারা অনুপ্রাণিত Dumbbell workout।

ব্রাম লি এর সার্কিট প্রশিক্ষণ রুটিন দ্বারা অনুপ্রাণিত Dumbbell workout ripped পেতে। এটি হোম কসাউট হিসাবে 7 মিনিটের মতো ছোট করে করা যেতে পারে।

আপনি প্রয়োজন dumbbells একটি জুড়ি। আমি একটি চ্যালেঞ্জিং যথেষ্ট ওজন পিকিং সুপারিশ চাই যে আপনি dumbbell কার্ল 8-12 reps মধ্যে করতে পারেন। সুতরাং যদি 255bbs হয়, তারপর 25lb dumbbells একটি pair সঙ্গে শুরু।

অগ্রগতির জন্য, আপনি সময় এবং reps বা ওজন বৃদ্ধি করতে পারেন।

-------------------------------------------------- -----

আপনি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে পছন্দ করেন এবং আরো দেখতে চান অথবা আপনি নিজেকে ঠিক মতো ব্রুস লি ফ্যানের মতো হন তবে আমাকে জানাবেন!

* Instagram: https://www.instagram.com/fitappr/

* টুইটার: https://twitter.com/fitappr/

সর্বশেষ সংস্করণ 1.61 এ নতুন কী

Last updated on Jan 7, 2019

Minor update

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

Dragon Workout আপডেটের অনুরোধ করুন 1.61

আপলোড

Richard Leandro

Android প্রয়োজন

Android 4.4+

আরো দেখান

Dragon Workout স্ক্রিনশট

মন্তব্য লোড হচ্ছে...
ভাষা
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।