My Push-ups

My Push-ups একটি সুস্পষ্ট প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনাকে একটি ধারাবাহিক পুশ-আপ অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে - আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ সংখ্যা থেকে আপনার লক্ষ্য পর্যন্ত।

এটি কীভাবে কাজ করে

• অ্যাপটিকে আপনার সর্বোচ্চ পুশ-আপের সংখ্যা এবং আপনার লক্ষ্যমাত্রা জানান।

আপনার জন্য উপযুক্ত একটি প্রশিক্ষণ শৈলী বেছে নিন: সহজ, ভারসাম্যপূর্ণ, বা কঠিন।

কাঠামোগত সেট এবং রেপস সহ প্রতিদিন একটি লেভেল অনুসরণ করুন।

একটি আনুমানিক লক্ষ্যের তারিখ দেখুন, যাতে আপনি জানতে পারেন কখন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন।

ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা

• একটি সহজ, মনোযোগী ওয়ার্কআউট স্ক্রিন ব্যবহার করে ট্যাপ-টু-লগ রেপস।

আপনাকে ছন্দে রাখতে ভয়েস গাইডেন্স এবং কাউন্টডাউন সাপোর্ট।

সেটগুলোর মধ্যে বিশ্রামের টাইমার, যা প্রয়োজন অনুযায়ী দ্রুত সমন্বয় করা যায়।

সেট শেষ করার পর উদযাপন করুন।

আপনার যাত্রা ট্র্যাক করুন

• আপনার বর্তমান সেশন এবং অগ্রগতির স্ন্যাপশটের ড্যাশবোর্ড ওভারভিউ।

আসন্ন লেভেল এবং আপনার সম্পূর্ণ প্রোগ্রামের জন্য প্রোগ্রাম ভিউ।

সম্পন্ন এবং বাদ দেওয়া লেভেলগুলোর ইতিহাস।

লোকাল স্টোরেজ

ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতির ডেটা আপনার ফোনে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে।

ঐচ্ছিক বিজ্ঞাপন-মুক্ত

আপনি এককালীন ইন-অ্যাপ পারচেজ (গুগল প্লে বিলিং) এর মাধ্যমে ব্যানার বিজ্ঞাপনগুলি সরাতে পারেন।

My Push-ups তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা একটি সহজবোধ্য পরিকল্পনা, স্থির দৈনিক প্রচেষ্টা এবং দৃশ্যমান অগ্রগতি চান।