SetSense

SetSense হল এমন একটি ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার যা লিফটারের জন্য তৈরি যারা তাদের প্রশিক্ষণের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ চান।

আপনার প্রশিক্ষকের সাথে চ্যাট করুন

বিরক্তিকর প্রশ্নাবলী এড়িয়ে যান। শুধু SetSense ট্রেনারকে আপনার লক্ষ্য, অভিজ্ঞতা এবং উপলব্ধ সরঞ্জামগুলি বলুন, যেমন একজন প্রকৃত কোচকে টেক্সট করা। 2 মিনিটেরও কম সময়ে একটি সম্পূর্ণ 4-12 সপ্তাহের সময়সীমাবদ্ধ প্রোগ্রাম পান।

সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের সাথে প্রতিটি সেট ট্র্যাক করুন

জিমের মেঝের জন্য ডিজাইন করা একটি পরিষ্কার ইন্টারফেসের সাহায্যে লগ সেট, রেপ এবং ওজন। SetSense একটি রেফারেন্স হিসাবে আপনি গতবার কী তুলেছিলেন তা দেখায়, আপনি পরবর্তী কী করবেন তা স্থির করেন। কোনও জোরপূর্বক স্বয়ংক্রিয় অগ্রগতি নেই। যদি কিছু ঠিক না মনে হয় তবে আপনার রায়কে অগ্রাহ্য করে এমন কোনও অ্যালগরিদম নেই।

স্ট্রাকচার্ড ট্রেনিং ব্লক

আপনার নিজস্ব প্রোগ্রাম তৈরি করুন অথবা SetSense ট্রেনারকে আপনার জন্য একটি তৈরি করতে দিন। সাপ্তাহিক ব্লকে প্রশিক্ষণ সংগঠিত করুন। প্রয়োজনে, মাত্র এক সপ্তাহের জন্য, অথবা আপনার ব্লকের বাকি অংশের জন্য ব্যায়ামগুলি অদলবদল করুন।

আপনার অগ্রগতি দেখুন

• সপ্তাহ-প্রতি-সপ্তাহ শক্তি তুলনা

• প্রতি ব্যায়ামে আনুমানিক 1RM ট্র্যাকিং

• অগ্রগতি চার্ট সহ ব্যায়ামের ইতিহাস

• সময়ের সাথে সাথে ভলিউম ট্র্যাকিং

• এক নজরে ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার

• ব্যক্তিগত রেকর্ড উদযাপন

স্টেপ ট্র্যাকিং

হেলথকিট ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে আপনার উত্তোলনের পাশাপাশি প্রতিদিনের পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করুন। লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, সাপ্তাহিক গড় দেখুন এবং ধাপের স্ট্রিক অর্জন অর্জন করুন।

আপনার প্রোগ্রামগুলি শেয়ার করুন

যেকোনো প্রশিক্ষণ ব্লক শেয়ার করার জন্য একটি লিঙ্ক তৈরি করুন। কাস্টম ব্যায়ামগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমদানি করুন। একই ব্লক অনুসরণ করে ক্লায়েন্ট বা প্রশিক্ষণ অংশীদারদের সাথে প্রোগ্রাম ভাগ করে নেওয়ার জন্য কোচদের জন্য উপযুক্ত।

অর্জন এবং স্ট্রিক

ব্যক্তিগত রেকর্ড, প্রশিক্ষণের ধারাবাহিকতা, ধাপের লক্ষ্য এবং ভলিউম মাইলফলকের জন্য অর্জন অর্জন করুন। ড্যাশবোর্ড থেকে সরাসরি আপনার ওয়ার্কআউট স্ট্রিক ট্র্যাক করুন।

SETSENSE প্রশিক্ষকের ওজন সমন্বয়

একটি শেয়ার্ড প্রোগ্রাম আমদানি করছেন? SetSense আপনার সর্বোচ্চ উত্তোলনের উপর ভিত্তি করে আপনার শক্তি স্তরের সাথে মেলে সমস্ত ব্যায়ামের ওজন স্কেল করতে পারে।

লিফট কেন SETSENSE বেছে নেয়

• কোন ফ্লাফ নেই, শুধুমাত্র এমন টুল যা আপনাকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে

• পাওয়ারলিফটার, বডিবিল্ডার এবং হাইব্রিড অ্যাথলিটদের জন্য কাজ করে

• রৈখিক অগ্রগতি, অটোরেগুলেশন বা শতাংশ-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ সমর্থন করে

• আপনার উপর কোনও টেমপ্লেট চাপিয়ে দেওয়া হয় না, আপনি যেভাবে চান সেভাবে প্রশিক্ষণ দিন

• লিফটারের জন্য লিফটারের দ্বারা তৈরি

গোপনীয়তা প্রথমে

আপনার প্রশিক্ষণের ডেটা আপনার। কোনও বিজ্ঞাপন নেই। কোনও ডেটা বিক্রি নেই। কোনও বাধা নেই।

সাবস্ক্রিপশন

প্রতিটি প্ল্যানে সমস্ত বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত। বিনামূল্যে 2-সপ্তাহের ট্রায়াল দিয়ে শুরু করুন।

• মাসিক: $2.99/মাস

• 6 মাস: $14.99 ($2.50/মাস)

• বার্ষিক: $26.99 ($2.25/মাস)

সমস্ত বৈশিষ্ট্যের জন্য একটি সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন।

শর্তাবলী: https://setsense.app/terms-of-service

গোপনীয়তা: https://setsense.app/privacy-policy

প্রশ্ন? [email protected] এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন