SetSense

SetSense یک ردیاب تمرین است که برای وزنه‌بردارانی ساخته شده است که می‌خواهند کنترل کامل بر تمرینات خود داشته باشند.

با مربی خود چت کنید

از پرسشنامه‌های خسته‌کننده صرف نظر کنید. فقط اهداف، تجربه و تجهیزات موجود خود را به مربی SetSense بگویید، مانند ارسال پیامک به یک مربی واقعی. یک برنامه کامل ۴ تا ۱۲ هفته‌ای را در کمتر از ۲ دقیقه دریافت کنید.

هر ست را با کنترل کامل پیگیری کنید

ست‌ها، تکرارها و وزن را با یک رابط کاربری تمیز که برای کف باشگاه طراحی شده است، ثبت کنید. SetSense آخرین باری که وزنه زدید را به عنوان مرجع نشان می‌دهد، شما تصمیم می‌گیرید که در مرحله بعد چه کاری انجام دهید. بدون پیشرفت خودکار اجباری. هیچ الگوریتمی وجود ندارد که قضاوت شما را نادیده بگیرد اگر چیزی درست به نظر نرسد.

بلوک‌های تمرینی ساختار یافته

برنامه‌های خود را بسازید یا اجازه دهید مربی SetSense یکی را برای شما ایجاد کند. تمرین را به بلوک‌های هفتگی سازماندهی کنید. در صورت نیاز، فقط برای یک هفته یا بقیه بلوک خود، تمرینات را عوض کنید.

پیشرفت خود را ببینید

• مقایسه قدرت هفته به هفته

• ردیابی تخمینی ۱RM در هر تمرین

• تاریخچه تمرین با نمودارهای پیشرفت

• ردیابی حجم تمرین در طول زمان

• تقویم تمرین در یک نگاه

• جشن‌های رکورد شخصی

ردیابی گام

گام‌های روزانه خود را در کنار وزنه‌برداری با ادغام HealthKit پیگیری کنید. اهداف را تعیین کنید، میانگین‌های هفتگی را مشاهده کنید و دستاوردهای مربوط به تعداد گام‌ها را کسب کنید.

برنامه‌های خود را به اشتراک بگذارید

برای اشتراک‌گذاری هر بلوک تمرینی، یک لینک ایجاد کنید. تمرینات سفارشی به طور خودکار وارد می‌شوند. ایده‌آل برای مربیانی که برنامه‌ها را با مشتریان یا شرکای تمرینی که همان بلوک را دنبال می‌کنند، به اشتراک می‌گذارند.

دستاوردها و رکوردها

برای رکوردهای شخصی، ثبات تمرین، اهداف گام و نقاط عطف حجم تمرین، دستاورد کسب کنید. روند تمرین خود را مستقیماً از داشبورد پیگیری کنید.

تنظیم وزن مربی SETSENSE

آیا یک برنامه مشترک وارد می‌کنید؟ SetSense می‌تواند تمام وزنه‌های تمرینی را بر اساس حداکثر وزنه‌های شما، برای مطابقت با سطح قدرت شما، مقیاس‌بندی کند.

چرا وزنه‌برداران SETSENSE را انتخاب می‌کنند

• بدون هیچ گونه اطلاعات اضافی، فقط ابزارهایی که به شما کمک می‌کنند قوی‌تر شوید

• برای وزنه‌برداران قدرتی، بدنسازان و ورزشکاران ترکیبی مناسب است

• از پیشرفت خطی، تنظیم خودکار یا تمرین مبتنی بر درصد پشتیبانی می‌کند

• هیچ الگویی به شما تحمیل نمی‌شود، به روشی که می‌خواهید تمرین کنید

• ساخته شده توسط وزنه‌برداران، برای وزنه‌برداران

اولویت با حریم خصوصی

داده‌های تمرینی شما متعلق به شماست. بدون تبلیغات. بدون فروش داده. بدون وقفه.

اشتراک

تمام ویژگی‌ها در هر طرح گنجانده شده است. با یک دوره آزمایشی رایگان ۲ هفته‌ای شروع کنید.

• ماهانه: ۲.۹۹ دلار در ماه

• ۶ ماه: ۱۴.۹۹ دلار (۲.۵۰ دلار در ماه)

• سالانه: ۲۶.۹۹ دلار (۲.۲۵ دلار در ماه)

تمام ویژگی‌ها نیاز به اشتراک فعال دارند.

شرایط: https://setsense.app/terms-of-service

حریم خصوصی: https://setsense.app/privacy-policy

سوالی دارید؟ با ما از طریق [email protected] در ارتباط باشید