SetSense

SetSense는 훈련을 완벽하게 제어하고 싶은 리프터들을 위해 설계된 운동 트래커입니다.

트레이너와 채팅하세요

지루한 설문지는 이제 그만. SetSense 트레이너에게 목표, 경험, 보유 장비만 알려주면 마치 실제 코치와 문자 메시지를 주고받는 것처럼 맞춤형 프로그램을 받아볼 수 있습니다. 2분 안에 4~12주 주기화 프로그램을 완성하세요.

모든 세트를 완벽하게 제어하며 기록하세요

헬스장에 최적화된 깔끔한 인터페이스로 세트, 횟수, 무게를 기록하세요. SetSense는 이전 기록을 참고 자료로 제공하며, 다음 운동은 사용자가 직접 결정할 수 있습니다. 강제적인 자동 진행이나 알고리즘에 의해 판단이 좌우되는 일은 없습니다.

체계적인 훈련 블록

직접 프로그램을 구성하거나 SetSense 트레이너가 자동으로 프로그램을 생성해 줍니다. 훈련을 주 단위로 블록화하고, 필요에 따라 한 주 또는 남은 블록 동안 운동 종류를 변경할 수 있습니다.

진행 상황 확인

• 주별 근력 비교

• 운동별 예상 1RM 추적

• 진행 차트가 포함된 운동 기록

• 시간 경과에 따른 운동량 추적

• 한눈에 보는 운동 일정

• 개인 최고 기록 달성 축하

걸음 수 추적

HealthKit 연동을 통해 웨이트 트레이닝과 함께 일일 걸음 수를 추적하세요. 목표를 설정하고, 주간 평균을 확인하고, 걸음 수 연속 기록을 달성하세요.

프로그램 공유

모든 훈련 블록을 공유할 수 있는 링크를 생성하세요. 사용자 지정 운동은 자동으로 가져오기됩니다. 코치가 클라이언트 또는 동일한 블록을 따르는 훈련 파트너와 프로그램을 공유하기에 적합합니다.

업적 및 연속 기록

개인 최고 기록, 훈련 일관성, 걸음 수 목표 및 운동량 이정표에 대한 업적을 달성하세요. 대시보드에서 바로 운동 연속 기록을 추적하세요.

SETSENSE 트레이너 중량 조정

공유된 프로그램을 가져오시나요? SetSense는 최대 중량을 기준으로 모든 운동 중량을 사용자의 근력 수준에 맞게 조정합니다.

리프터들이 SetSense를 선택하는 이유

• 불필요한 기능 없이, 근력 향상에 도움이 되는 도구만 제공합니다.

• 파워리프터, 보디빌더, 그리고 다양한 종목을 아우르는 운동선수에게 적합합니다.

• 선형 증량, 자율 조절, 또는 백분율 기반 훈련을 지원합니다.

• 정해진 템플릿 없이, 원하는 방식으로 훈련하세요.

• 리프터들이 리프터를 위해 만들었습니다.

개인정보 보호 최우선

귀하의 훈련 데이터는 안전하게 보호됩니다. 광고 없음. 데이터 판매 없음. 훈련 방해 없음.

구독

모든 플랜에 모든 기능이 포함되어 있습니다. 2주 무료 체험으로 시작해 보세요.

• 월간: $2.99/월

• 6개월: $14.99 ($2.50/월)

• 연간: $26.99 ($2.25/월)

모든 기능은 유료 구독이 필요합니다.

이용 약관: https://setsense.app/terms-of-service

개인정보 보호정책: https://setsense.app/privacy-policy

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