SetSense

SetSense 是一款专为希望完全掌控训练的举重爱好者打造的训练追踪器。

与你的教练聊天

告别枯燥的问卷调查。只需像给真正的教练发短信一样，告诉 SetSense Trainer 你的目标、经验和可用器材。不到 2 分钟即可获得完整的 4-12 周周期性训练计划。

完全掌控每组训练

使用专为健身房设计的简洁界面，记录组数、次数和重量。SetSense 会显示你上次的训练重量作为参考，由你决定下一步的训练计划。没有强制自动递增。如果感觉不对劲，算法也不会凌驾于你的判断之上。

结构化训练模块

创建你自己的训练计划，或者让 SetSense Trainer 为你生成一个。将训练安排成每周的训练模块。根据需要更换训练动作，可以只更换一周，也可以更换整个训练模块。

查看您的训练进度

• 每周力量对比

• 每个动作的预估 1RM 追踪

• 训练历史记录及进度图表

• 长期训练量追踪

• 训练日历一目了然

• 庆祝个人纪录

步数追踪

通过 HealthKit 集成，在举重的同时追踪每日步数。设定目标，查看每周平均步数，并获得步数连胜成就。

分享您的训练计划

生成链接以分享任何训练模块。自定义练习会自动导入。非常适合教练与客户或训练伙伴分享训练计划，尤其是那些遵循同一训练模块的训练伙伴。

成就与连胜

通过个人纪录、训练坚持、步数目标和训练量里程碑获得成就。直接在控制面板上追踪您的训练连胜。

SETSENSE 训练器重量调整

导入共享的训练计划？SetSense 可以根据您的最大举重重量调整所有练习的重量，以匹配您的力量水平。

为什么举重运动员选择 SetSense

• 摒弃花哨的功能，只提供真正能帮助你变得更强的工具

• 适用于力量举运动员、健美运动员和混合型运动员

• 支持线性递增、自动调节或基于百分比的训练

• 不强制使用任何模板，按照你自己的方式训练

• 由举重运动员打造，专为举重运动员服务

隐私至上

你的训练数据完全属于你。无广告。不出售数据。无干扰。

订阅

所有功能均包含在所有套餐中。立即开始 2 周免费试用。

• 月付：2.99 美元/月

• 半年付：14.99 美元（2.50 美元/月）

• 年付：26.99 美元（2.25 美元/月）

所有功能均需有效订阅。

服务条款：https://setsense.app/terms-of-service

隐私政策：https://setsense.app/privacy-policy

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