SetSense

SetSense 是一款專為希望完全掌控訓練的舉重愛好者打造的訓練追蹤器。

與你的教練聊天

告别枯燥的问卷调查。只需像給真正的教練發短信一樣，告訴 SetSense Trainer 你的目標、經驗和可用器材。不到 2 分鐘即可獲得完整的 4-12 週週期性訓練計畫。

完全掌控每組訓練

使用專為健身房設計的簡潔介面，記錄組數、次數和重量。 SetSense 會顯示你上次的訓練重量作為參考，由你決定下一步的訓練計畫。没有强制自动递增。如果感覺不對勁，演算法就不會凌駕於你的判斷之上。

結構化訓練模組

創建你自己的訓練計劃，或讓 SetSense Trainer 為你產生一個。将训练安排成每周的训练模块。根據需要更換訓練動作，可以只更換一周，也可以更換整個訓練模組。

查看您的訓練進度

• 每週力量對比

• 每個動作的預估 1RM 追踪

• 訓練歷史記錄及進度圖表

• 長期訓練量追蹤

• 训练日历一目了然

• 慶祝個人紀錄

步數追蹤

透過 HealthKit 集成，在舉重的同時追蹤每日步數。設定目標，查看每周平均步數，並獲得步數連勝成就。

分享您的訓練計劃

產生連結以分享任何訓練模組。自訂練習會自動匯入。非常適合教練與客戶或訓練夥伴分享訓練計劃，尤其是那些遵循相同訓練模組的訓練夥伴。

成就與連勝

透過個人紀錄、訓練堅持、步數目標和訓練量里程碑獲得成就。直接在控制面板上追蹤您的訓練連勝。

SETSENSE 訓練器重量調整

导入共享的训练计划？ SetSense 可以根據您的最大舉重重量調整所有練習的重量，以符合您的力量等級。

为什么举重运动员选择 SetSense

• 拋棄花俏的功能，只提供真正能幫助你變得更強的工具

• 適用於力量舉運動員、健美運動員和混合型運動員

• 支援線性遞增、自動調節或基於百分比的訓練

• 不強制使用任何模板，以自己的方式訓練

• 由舉重運動員打造，專為舉重運動員服務

隱私至上

你的訓練資料完全屬於你。無廣告。不出售數據。無幹擾。

訂閱

所有功能均包含在所有套餐中。立即开始 2 周免费试用。

• 月付：2.99 美元/月

• 半年付：14.99 美元（2.50 美元/月）

• 年付：26.99 美元（2.25 美元/月）

所有功能均需有效訂閱。

服務條款：https://setsense.app/terms-of-service

隱私權政策：https://setsense.app/privacy-policy

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