SetSense

O SetSense é o aplicativo de monitoramento de treinos criado para quem quer ter controle total sobre o próprio treinamento.

CONVERSE COM SEU TREINADOR

Esqueça os questionários chatos. Basta informar ao Treinador do SetSense seus objetivos, experiência e equipamentos disponíveis, como se estivesse conversando com um treinador de verdade. Obtenha um programa periodizado completo de 4 a 12 semanas em menos de 2 minutos.

REGISTRE CADA SÉRIE COM CONTROLE TOTAL

Registre séries, repetições e peso com uma interface intuitiva, ideal para a academia. O SetSense mostra o que você levantou da última vez como referência; você decide o que fazer em seguida. Sem progressão automática forçada. Sem algoritmos anulando seu julgamento se algo não estiver certo.

BLOCOS DE TREINAMENTO ESTRUTURADOS

Crie seus próprios programas ou deixe o Treinador do SetSense criar um para você. Organize o treinamento em blocos semanais. Troque exercícios quando necessário, por apenas uma semana ou pelo resto do bloco.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO

• Comparação de força semana a semana

• Monitoramento da estimativa de 1RM por exercício

• Histórico de exercícios com gráficos de progressão

• Acompanhamento do volume ao longo do tempo

• Calendário de treinos em um relance

• Comemorações de recordes pessoais

RASTREAMENTO DE PASSOS

Monitore seus passos diários junto com seus treinos com a integração do HealthKit. Defina metas, veja as médias semanais e conquiste sequências de passos.

COMPARTILHE SEUS PROGRAMAS

Gere um link para compartilhar qualquer bloco de treino. Exercícios personalizados são importados automaticamente. Perfeito para treinadores que compartilham programas com clientes ou parceiros de treino que seguem o mesmo bloco.

CONQUISTAS E SEQUÊNCIAS

Conquiste conquistas por recordes pessoais, consistência nos treinos, metas de passos e marcos de volume. Acompanhe sua sequência de treinos diretamente do painel.

AJUSTE DE PESO DO TREINADOR SETSENSE

Importando um programa compartilhado? O SetSense pode ajustar os pesos de todos os exercícios para corresponder ao seu nível de força com base nos seus levantamentos máximos.

POR QUE OS FISICULTURISTAS ESCOLHEM O SETSENSE

• Sem enrolação, apenas ferramentas que ajudam você a ficar mais forte

• Funciona para levantadores de peso, fisiculturistas e atletas híbridos

• Suporta progressão linear, autorregulação ou treinamento baseado em porcentagem

• Sem modelos impostos, treine do seu jeito

• Criado por fisiculturistas, para fisiculturistas

PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR

Seus dados de treino são seus. Sem anúncios. Sem venda de dados. Sem interrupções.

ASSINATURA

Todos os recursos incluídos em todos os planos. Comece com um teste gratuito de 2 semanas.

• Mensal: US$ 2,99/mês

• Semestral: US$ 14,99 (US$ 2,50/mês)

• Anual: US$ 26,99 (US$ 2,25/mês)

Todos os recursos exigem uma assinatura ativa.

Termos: https://setsense.app/terms-of-service

Política de Privacidade: https://setsense.app/privacy-policy

Dúvidas? Entre em contato conosco pelo e-mail [email protected]