SetSense

SetSense là ứng dụng theo dõi quá trình tập luyện được thiết kế dành cho những người tập tạ muốn kiểm soát hoàn toàn quá trình tập luyện của mình.

TRÒ CHUYỆN VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN CỦA BẠN

Bỏ qua những bảng câu hỏi nhàm chán. Chỉ cần cho Huấn luyện viên SetSense biết mục tiêu, kinh nghiệm và thiết bị bạn có sẵn, giống như nhắn tin cho một huấn luyện viên thực thụ. Nhận được một chương trình tập luyện theo chu kỳ 4-12 tuần hoàn chỉnh chỉ trong vòng chưa đầy 2 phút.

THEO DÕI MỌI HIỆP TẬP VỚI SỰ KIỂM SOÁT HOÀN TOÀN

Ghi lại số hiệp, số lần lặp và trọng lượng với giao diện gọn gàng được thiết kế dành cho phòng tập. SetSense hiển thị trọng lượng bạn đã nâng lần trước để tham khảo, bạn quyết định bước tiếp theo. Không có sự tiến bộ tự động bắt buộc. Không có thuật toán nào ghi đè lên phán đoán của bạn nếu cảm thấy có gì đó không ổn.

CÁC KHỐI TẬP LUYỆN CÓ CẤU TRÚC

Xây dựng chương trình của riêng bạn hoặc để Huấn luyện viên SetSense tạo một chương trình cho bạn. Tổ chức việc tập luyện thành các khối hàng tuần. Thay đổi bài tập khi cần thiết, chỉ trong một tuần hoặc phần còn lại của khối.

THEO DÕI TIẾN TRÌNH CỦA BẠN

• So sánh sức mạnh từng tuần

• Theo dõi ước tính 1RM cho mỗi bài tập

• Lịch sử bài tập với biểu đồ tiến trình

• Theo dõi khối lượng theo thời gian

• Lịch tập luyện tổng quan

• Kỷ niệm thành tích cá nhân

THEO DÕI BƯỚC CHÂN

Theo dõi số bước chân hàng ngày cùng với việc nâng tạ của bạn với tích hợp HealthKit. Đặt mục tiêu, xem mức trung bình hàng tuần và đạt được thành tích chuỗi bước chân.

CHIA SẺ CHƯƠNG TRÌNH CỦA BẠN

Tạo liên kết để chia sẻ bất kỳ khối bài tập nào. Các bài tập tùy chỉnh được nhập tự động. Hoàn hảo cho các huấn luyện viên chia sẻ chương trình với khách hàng hoặc đối tác tập luyện theo cùng một khối bài tập.

THÀNH TÍCH & CHUỖI THÀNH TÍCH

Đạt được thành tích cho các kỷ lục cá nhân, tính nhất quán trong tập luyện, mục tiêu bước chân và các mốc khối lượng. Theo dõi chuỗi tập luyện của bạn ngay từ bảng điều khiển.

ĐIỀU CHỈNH TRỌNG LƯỢNG TẬP LUYỆN SETSENSE

Nhập một chương trình được chia sẻ? SetSense có thể điều chỉnh tất cả trọng lượng bài tập để phù hợp với mức sức mạnh của bạn dựa trên mức nâng tối đa của bạn.

TẠI SAO NGƯỜI TẬP CỬ TẠ CHỌN SETSENSE

• Không rườm rà, chỉ có công cụ giúp bạn mạnh mẽ hơn

• Phù hợp cho vận động viên cử tạ, thể hình và các vận động viên kết hợp

• Hỗ trợ tiến trình tuyến tính, tự điều chỉnh hoặc tập luyện dựa trên phần trăm

• Không bị ép buộc theo mẫu, tập luyện theo cách bạn muốn

• Được xây dựng bởi người tập cử tạ, dành cho người tập cử tạ

BẢO MẬT LÀ TRÊN HẾT

Dữ liệu tập luyện của bạn là của riêng bạn. Không quảng cáo. Không bán dữ liệu. Không gián đoạn.

ĐĂNG KÝ

Tất cả các tính năng đều được bao gồm trong mọi gói. Bắt đầu với bản dùng thử miễn phí 2 tuần.

• Hàng tháng: 2,99$/tháng

• 6 tháng: 14,99$ (2,50$/tháng)

• Hàng năm: 26,99$ (2,25$/tháng)

Tất cả các tính năng đều yêu cầu đăng ký hoạt động. Điều khoản: https://setsense.app/terms-of-service

Chính sách bảo mật: https://setsense.app/privacy-policy

Có thắc mắc? Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua [email protected]