28 Days Fitness Challenge

Você quer queimar seus músculos abdominais e fazer seis pacotes de abdominais? Faça uma ótima introdução ao verão com o plano de exercícios de 28 dias mais eficaz para o verão. Comece a moldar seus músculos abdominais agora. Os exercícios são adequados para todos os níveis e você pode fazer exercícios abdominais onde quiser, em casa, ao ar livre, com seu parceiro ou sozinho. Você só precisa gastar seus minutos por dia para adquirir os músculos abdominais e os tanques de seis que você sempre sonhou.

Planos de exercícios nível a nível

Ajuda a queimar gordura, passo a passo, e a construir os seis packs que deseja, com diferentes planos de exercícios para quatro semanas, 28 dias no total. Não importa se você acabou de iniciar os exercícios ou se é um profissional. Todos os exercícios abdominais são adequados para todos os níveis e ajudam a fazer os movimentos certos de forma correta, pois são apoiados por animações.

Se desejar, você pode definir seu próprio programa e tempos de movimento e criar seu próprio plano de exercícios. Você pode fazer tanquinho como casal e trabalhar com seu amante.

Rotinas de exercícios de 28 dias (4 semanas)

Quando você define sua meta, pode atingir os músculos abdominais que deseja em um curto espaço de tempo. Six pack in 28 Days - Abdominal Exercise oferece rotinas de exercícios sistemáticos e científicos para 28 dias, ajudando você a definir seus objetivos e alcançá-los em pouco tempo. Todos os treinos são gratuitos e irão ajudá-lo a perder gordura da barriga e a moldar os músculos abdominais. A intensidade do exercício aumenta gradativamente, para que você possa fazer do exercício um hábito diário. Lembre-se de que todo hábito é adquirido em 21 dias.

Você quer queimar seus músculos abdominais e fazer seis pacotes de abdominais? Faça uma ótima introdução ao verão com o plano de exercícios de 28 dias mais eficaz para o verão. Comece a moldar seus músculos abdominais agora. Os exercícios são adequados para todos os níveis e você pode fazer exercícios abdominais onde quiser, em casa, ao ar livre, com seu parceiro ou sozinho. Você só precisa gastar seus minutos por dia para adquirir os músculos abdominais e os tanques de seis que você sempre sonhou.

Planos de exercícios nível a nível

Ajuda a queimar gordura, passo a passo, e a construir os seis packs que deseja, com diferentes planos de exercícios para quatro semanas, 28 dias no total. Não importa se você acabou de iniciar os exercícios ou se é um profissional. Todos os exercícios abdominais são adequados para todos os níveis e ajudam a fazer os movimentos certos de forma correta, pois são apoiados por animações.

Se desejar, você pode definir seu próprio programa e tempos de movimento e criar seu próprio plano de exercícios. Você pode fazer tanquinho como casal e trabalhar com seu amante.

Rotinas de exercícios de 28 dias (4 semanas)

Ele tem apenas 28 dias para adquirir o hábito de treinar abdominais. Desta forma, você alcançará a fatia de baklava desejada em um curto espaço de tempo.

Sempre com seu treinador pessoal!

Contratar um personal trainer é um processo muito caro e tedioso, nós sabemos. Você não tem tempo para ir à academia e há um obstáculo de pandemia. Agora é muito fácil avaliar esses dias que estamos em casa. Six pack in 30 days - Abdominal Workout, seu personal trainer em casa. Esses exercícios baseados no princípio da estação de trabalho de alta intensidade serão tão eficazes quanto os exercícios de ginástica.

Animações

Six Pack Abs em 28 dias - Six Pack Exercise foi cientificamente comprovado para ajudar a fortalecer todos os músculos abdominais. Com as animações, você pode ter certeza de que está fazendo todos os exercícios com eficácia e segurança.

Deixe seus músculos abdominais limpos. Fazer Six Pack é fácil agora. Você ganhará esse hábito e criará seu próprio programa e fará o melhor para proteger seu abdômen de tanquinho.