28 Days Fitness Challenge

¿Quieres quemar tus músculos abdominales y hacer seis paquetes de abdominales? Haga una excelente introducción al verano con el plan de entrenamiento de 28 días más efectivo para el verano. Empiece a dar forma a sus músculos abdominales ahora. Los ejercicios son aptos para todos los niveles y puedes realizar ejercicios de abdominales donde quieras, en casa, al aire libre, en pareja o solo. Solo necesita dedicar sus minutos al día para obtener los músculos abdominales y los paquetes de seis que siempre ha soñado.

Planes de ejercicio nivel por nivel

Le ayuda a quemar grasa, paso a paso, y a construir los seis paquetes que desee, con diferentes planes de ejercicio durante cuatro semanas, 28 días en total. No importa si recién comenzaste los ejercicios o eres un profesional. Todos los ejercicios abdominales son aptos para todos los niveles y te ayudan a realizar correctamente los movimientos correctos, ya que están respaldados por animaciones.

Si lo desea, puede definir su propio programa y tiempos de movimiento y crear su propio plan de ejercicios. Puedes hacer six pack en pareja y trabajar con tu amante.

Rutinas de ejercicio de 28 días (4 semanas)

Cuando establezca su objetivo, podrá alcanzar los músculos abdominales que desee en poco tiempo. Paquete de seis en 28 días: el ejercicio abdominal ofrece rutinas de ejercicio sistemáticas y científicas durante 28 días, lo que lo ayuda a establecer sus metas y lograr estas metas en poco tiempo. Todos los entrenamientos son gratuitos y te ayudarán a perder grasa abdominal y a moldear tus músculos abdominales. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede convertir el ejercicio en un hábito diario. Recuerde, cada hábito se adquiere en 21 días.

¿Quieres quemar tus músculos abdominales y hacer seis paquetes de abdominales? Haga una excelente introducción al verano con el plan de entrenamiento de 28 días más efectivo para el verano. Empiece a dar forma a sus músculos abdominales ahora. Los ejercicios son aptos para todos los niveles y puedes realizar ejercicios de abdominales donde quieras, en casa, al aire libre, en pareja o solo. Solo necesita dedicar sus minutos al día para obtener los músculos abdominales y los paquetes de seis que siempre ha soñado.

Planes de ejercicio nivel por nivel

Le ayuda a quemar grasa, paso a paso, y a construir los seis paquetes que desee, con diferentes planes de ejercicio durante cuatro semanas, 28 días en total. No importa si recién comenzaste los ejercicios o eres un profesional. Todos los ejercicios abdominales son aptos para todos los niveles y te ayudan a realizar correctamente los movimientos correctos, ya que están respaldados por animaciones.

Si lo desea, puede definir su propio programa y tiempos de movimiento y crear su propio plan de ejercicios. Puedes hacer six pack en pareja y trabajar con tu amante.

Rutinas de ejercicio de 28 días (4 semanas)

Solo tiene 28 días para adquirir un hábito de ejercicios abdominales. De esta manera, llegará a la rebanada de baklava que desee en poco tiempo.

¡Siempre con su entrenador personal!

La contratación de un entrenador personal es un proceso muy costoso y tedioso, lo sabemos. No tiene tiempo para ir al gimnasio y hay un obstáculo pandémico. Ahora es muy fácil evaluar estos días que estamos en casa. Paquete de seis en 30 días: entrenamiento abdominal, tu entrenador personal en casa. Estos ejercicios basados ​​en el principio del trabajo en estación de alta intensidad serán tan efectivos como los ejercicios de gimnasio.

Animaciones

Seis paquetes de abdominales en 28 días: se ha demostrado científicamente que el ejercicio de seis paquetes ayuda a fortalecer todos los músculos abdominales. Con las animaciones, puede estar seguro de que está haciendo todos los ejercicios de manera eficaz y segura.

Aclare sus músculos abdominales. Hacer Six Pack es fácil ahora. Obtendrá este hábito y creará su propio programa y hará todo lo posible para proteger sus abdominales.