28 Days Fitness Challenge

Adakah anda ingin membakar otot perut dan membuat enam pek abs? Buat pengenalan yang baik untuk musim panas dengan rancangan senaman 28 hari yang paling berkesan untuk musim panas. Mula membentuk otot perut anda sekarang. Latihan sesuai untuk semua peringkat dan anda boleh melakukan latihan abs di mana sahaja anda mahu, di rumah, di luar rumah, dengan pasangan anda atau bersendirian. Anda hanya perlu menghabiskan masa sehari untuk mendapatkan otot perut dan enam pek yang selalu anda impikan.

Rancangan Latihan Tahap demi Tahap

Ini membantu anda membakar lemak, langkah demi langkah, dan membina enam pek yang anda mahukan, dengan rancangan senaman yang berbeza selama empat minggu, total 28 hari. Tidak menjadi masalah sama ada anda baru memulakan latihan atau anda seorang profesional. Semua latihan perut sesuai untuk semua peringkat dan membantu anda melakukan pergerakan yang betul dengan betul kerana ia disokong oleh animasi.

Sekiranya anda mahu, anda boleh menentukan masa program dan pergerakan anda sendiri dan membuat rancangan latihan anda sendiri. Anda boleh melakukan six pack sebagai pasangan dan bekerjasama dengan kekasih anda.

Rutin Latihan 28 Hari (4 Minggu)

Apabila anda menetapkan matlamat anda, anda dapat mencapai otot perut yang anda inginkan dalam masa yang singkat. Enam paket dalam 28 Hari - Latihan Abdomen menawarkan rutin senaman yang sistematik dan saintifik selama 28 hari, membantu anda untuk menetapkan matlamat anda dan mencapai matlamat ini dalam masa yang singkat. Semua senaman adalah percuma dan akan membantu anda mengurangkan lemak perut dan membentuk otot perut anda. Intensiti latihan meningkat secara beransur-ansur, jadi anda dapat menjadikan latihan sebagai kebiasaan harian. Ingat, setiap tabiat diperoleh dalam 21 hari.

Adakah anda ingin membakar otot perut dan membuat enam pek abs? Buat pengenalan yang baik untuk musim panas dengan rancangan senaman 28 hari yang paling berkesan untuk musim panas. Mula membentuk otot perut anda sekarang. Latihan sesuai untuk semua peringkat dan anda boleh melakukan latihan abs di mana sahaja anda mahu, di rumah, di luar rumah, dengan pasangan anda atau bersendirian. Anda hanya perlu menghabiskan masa sehari untuk mendapatkan otot perut dan enam pek yang selalu anda impikan.

Rancangan Latihan Tahap demi Tahap

Ini membantu anda membakar lemak, langkah demi langkah, dan membina enam pek yang anda mahukan, dengan rancangan senaman yang berbeza selama empat minggu, total 28 hari. Tidak menjadi masalah sama ada anda baru memulakan latihan atau anda seorang profesional. Semua latihan perut sesuai untuk semua peringkat dan membantu anda melakukan pergerakan yang betul dengan betul kerana ia disokong oleh animasi.

Sekiranya anda mahu, anda boleh menentukan masa program dan pergerakan anda sendiri dan membuat rancangan latihan anda sendiri. Anda boleh melakukan six pack sebagai pasangan dan bekerjasama dengan kekasih anda.

Rutin Latihan 28 Hari (4 Minggu)

Dia hanya mempunyai 28 hari untuk mendapatkan kebiasaan senaman abs. Dengan cara ini, anda akan mencapai kepingan baklava yang anda mahukan dalam masa yang singkat.

Sentiasa Bersama Jurulatih Peribadi Anda!

Mengambil pelatih peribadi adalah proses yang sangat mahal dan membosankan, kita tahu. Anda tidak mempunyai masa untuk pergi ke gim dan ada masalah wabak. Sekarang sangat mudah untuk dinilai hari ini kita berada di rumah. Enam pek dalam 30 Hari - Latihan Perut, pelatih peribadi anda di rumah. Latihan ini berdasarkan prinsip kerja stesen intensiti tinggi akan sama berkesannya dengan latihan gim.

Animasi

Six Pack Abs dalam 28 Hari - Latihan Six Pack telah terbukti secara saintifik untuk membantu menguatkan semua otot perut anda. Dengan animasi, anda dapat memastikan bahawa anda melakukan semua latihan dengan berkesan dan selamat.

Jadikan otot perut anda jelas. Membuat Six Pack senang sekarang. Anda akan mendapat kebiasaan ini dan membuat program anda sendiri dan melakukan yang terbaik untuk melindungi abs enam pek anda.