28 Günde Karın Kası Yap

Karın kaslarını yakmak ve baklava dilim karın kası yapmak ister misin? Yaz için en etkili 28 günlük egzersiz planıyla yaza muhteşem bir giriş yap. Karın kaslarını şimdi şekillendirmeye başla. Egzersizler bütün seviyeler için uygundur ve istediğiniz yerde, evde, dışarda, sevgilinizle birlikte veya tek başınıza karın kası egzersizlerini yapabilirsiniz. Her zaman hayalini kurduğunuz karın kaslarına, six pack'lere kavuşmak için günde sadece dakikalarınızı ayırmanız yeterli.

Seviye Seviye Egzersiz Planları

Tam dört hafta, toplamda 28 günde farklı egzersiz planları ile yağlarınızı yakmaya, adım adım karın kası ve istediğiniz six pack’leri oluşturmanıza yardımcı olur. Egzersizlere yeni başlamış veya bir profesyonelsiniz, hiç farketmez. Karın kası egzersiz programlarının hepsi her seviyeye uygundur ve animasyonlarla desteklendiği için doğru hareketleri doğru şekilde yapmanıza yardımcı olur.

İsterseniz kendi programınızı ve hareket sürelerinizi tanımlayıp kendi egzersiz planınızı oluşturabilirsiniz. Çift olarak six pack yapabilir, sevgilinizle birlikte çalışabilirsiniz.

28 Günlük (4 Haftalık) Egzersiz Rutinleri

Hedefinizi belirlediğinizde istediğiniz karın kaslarına kısa bir sürede ulaşabilirsiniz. 28 Günde Baklava Dilimi - Karın Kası Egzersizi, 28 günlük sistematik ve bilimsel egzersiz rutinleri sunarak hedeflerinizi belirlemenize ve bu hedeflerinize kısa sürede ulaşmanıza yardımcı olur. Tüm egzersizler ücretsizdir ve göbek bölgenizdeki yağları eritmenize ve karın kaslarınızı şekillendirmenize yardımcı olur. Egzersiz yoğunluğu kademeli olarak artar, böylece egzersizi günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz. Unutmayın her alışkanlık 21 günde kazanılır.

Karın kası egzersiz alışkanlığını kazanmak için sadece 28 günü var. Bu sayede istediğin baklava dilim karın kaslarına kısa sürede ulaşacaksın.

Kişisel Antrenörün Her Zaman Yanında!

Kişisel bir antrenör kiralamak çok pahalı ve yorucu bir süreç, biliyoruz. Spor salonuna gitmek için hiç vaktin yok ve pandemi gibi bir engel var. Evde olduğumuz bu günleri değerlendirmek artık çok kolay. 30 Günde Baklava Dilimleri - Karın Egzersizi, evde kişisel antrenörünüz. Yüksek yoğunluklu istasyon çalışması prensibine dayanan bu egzersizler, spor salonu egzersizleri kadar etkili olacak.

Animasyonlar

28 Günde Baklava Dilim Karın Kası - Six Pack Egzersiz uygulamasının tüm karın kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Animasyonlar ile tüm egzersizleri etkili ve güvenli bir şekilde yaptığınızdan emin olabilirsiniz.

Karın kaslarınızı belirgin hale getirin. Six Pack yapmak artık çok kolay. Bu alışkanlığı kazanacak ve kendi programını oluşturup baklava dilim karın kaslarınızı korumak için elinizden geleni yapacaksınız.