28 Days Fitness Challenge

Chcesz spalić mięśnie brzucha i zrobić sześć paczek brzucha? Zrób świetne wprowadzenie do lata dzięki najskuteczniejszemu 28-dniowemu planowi treningowemu na lato. Już teraz zacznij kształtować mięśnie brzucha. Ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania i możesz wykonywać ćwiczenia brzucha w dowolnym miejscu, w domu, na świeżym powietrzu, z partnerem lub w pojedynkę. Wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby uzyskać mięśnie brzucha i sześciopaki, o których zawsze marzyłeś.

Plany ćwiczeń poziom po poziomie

Pomaga spalić tłuszcz krok po kroku i zbudować sześć pakietów, które chcesz, z różnymi planami ćwiczeń przez cztery tygodnie, łącznie 28 dni. Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz ćwiczenia, czy jesteś profesjonalistą. Wszystkie ćwiczenia brzucha są odpowiednie dla wszystkich poziomów i pomagają w wykonywaniu właściwych ruchów, ponieważ są wspierane przez animacje.

Jeśli chcesz, możesz zdefiniować własny program i czasy ruchu oraz stworzyć własny plan ćwiczeń. Możesz zrobić sześciopak jako para i pracować ze swoim kochankiem.

28-dniowe (4-tygodniowe) procedury ćwiczeń

Wyznaczając sobie cel, możesz w krótkim czasie dotrzeć do wybranych mięśni brzucha. Sześciopak w 28 dni - Ćwiczenia brzucha oferują systematyczne i naukowe ćwiczenia przez 28 dni, pomagając ustalić cele i osiągnąć je w krótkim czasie. Wszystkie treningi są bezpłatne i pomogą Ci zrzucić tłuszcz z brzucha i wyrzeźbić mięśnie brzucha. Intensywność ćwiczeń rośnie stopniowo, więc możesz uczynić z ćwiczeń codzienny nawyk. Pamiętaj, że każdy nawyk osiąga się w 21 dni.

Chcesz spalić mięśnie brzucha i zrobić sześć paczek brzucha? Zrób świetne wprowadzenie do lata dzięki najskuteczniejszemu 28-dniowemu planowi treningowemu na lato. Już teraz zacznij kształtować mięśnie brzucha. Ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania i możesz wykonywać ćwiczenia brzucha w dowolnym miejscu, w domu, na świeżym powietrzu, z partnerem lub w pojedynkę. Wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby uzyskać mięśnie brzucha i sześciopaki, o których zawsze marzyłeś.

Plany ćwiczeń poziom po poziomie

Pomaga spalić tłuszcz krok po kroku i zbudować sześć pakietów, które chcesz, z różnymi planami ćwiczeń przez cztery tygodnie, łącznie 28 dni. Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz ćwiczenia, czy jesteś profesjonalistą. Wszystkie ćwiczenia brzucha są odpowiednie dla wszystkich poziomów i pomagają w wykonywaniu właściwych ruchów, ponieważ są wspierane przez animacje.

Jeśli chcesz, możesz zdefiniować własny program i czasy ruchu oraz stworzyć własny plan ćwiczeń. Możesz zrobić sześciopak jako para i pracować ze swoim kochankiem.

28-dniowe (4-tygodniowe) procedury ćwiczeń

Ma tylko 28 dni, aby nabrać nawyku treningu mięśni brzucha. W ten sposób w krótkim czasie osiągniesz pożądany kawałek baklawy.

Zawsze z osobistym trenerem!

Wiemy, że zatrudnienie trenera osobistego to bardzo kosztowny i żmudny proces. Nie masz czasu chodzić na siłownię i jest przeszkoda w postaci pandemii. Teraz bardzo łatwo jest ocenić, w dzisiejszych czasach jesteśmy w domu. Sześciopak w 30 dni - trening brzucha, Twój osobisty trener w domu. Ćwiczenia te oparte na zasadzie pracy na stanowiskach o dużej intensywności będą równie efektywne jak ćwiczenia na siłowni.

Animacje

Sześciopak na mięśnie brzucha w 28 dni - Udowodniono naukowo, że sześciopak ćwiczeń pomaga wzmocnić wszystkie mięśnie brzucha. Dzięki animacjom masz pewność, że wszystkie ćwiczenia wykonujesz efektywnie i bezpiecznie.

Rozluźnij mięśnie brzucha. Tworzenie sześciopaku jest teraz łatwe. Zdobędziesz ten nawyk i stworzysz własny program i zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, aby chronić swój sześciopak.