Oferecemos cursos de TCC personalizados baseados em evidências para problemas de saúde mental
O Askdoc oferece cursos personalizados de Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) para ajudá-lo a compreender e gerenciar suas dificuldades de saúde mental. Você não precisa de um diagnóstico para se beneficiar de nossos cursos autoguiados. O aplicativo irá ajudá-lo a monitorar seu estado de humor atual, fornecer resumos de suas pontuações e oferecer vídeos de psicoeducação de um psicólogo qualificado para ajudá-lo a gerenciar suas dificuldades. Após a conclusão do curso CBT, você tem direito a suporte psicológico ilimitado como parte de um fórum online.