Askdoc

Askdoc提供个性化的认知行为疗法（CBT）课程，以帮助您了解和管理心理健康困难。您无需诊断即可受益于我们的自学课程。该应用程序将帮助您监控当前的情绪状态，提供评分摘要，并提供由合格的心理学家提供的心理教育视频，以帮助您管理自己的困难。完成CBT课程后，作为在线论坛的一部分，您将获得无限的心理支持。