Askdoc

Askdoc提供個性化的認知行為療法（CBT）課程，以幫助您了解和管理心理健康困難。您無需診斷即可受益於我們的自學課程。該應用程序將幫助您監控當前的情緒狀態，提供評分摘要，並提供由合格的心理學家提供的心理教育視頻，以幫助您管理自己的困難。完成CBT課程後，作為在線論壇的一部分，您將獲得無限的心理支持。