Askdoc

Askdoc ofrece cursos personalizados de terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarlo a comprender y manejar sus dificultades de salud mental. No necesitas un diagnóstico para beneficiarte de nuestros cursos autoguiados. La aplicación lo ayudará a controlar su estado de ánimo actual, proporcionará resúmenes de sus puntuaciones y ofrecerá videos de educación psicológica de un psicólogo calificado para ayudarlo a manejar sus dificultades. Una vez completado el curso CBT, tiene derecho a apoyo psicológico ilimitado como parte de un foro en línea.