BMI: Weight Loss Tracker

BMI Calculator Weight Loss Tracker ajuda você a calcular e registrar facilmente o IMC (Índice de Massa Corporal) inserindo idade, sexo, altura e peso. Os níveis recomendados são adaptados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

O que você pode fazer com o rastreador de perda de peso do IMC Caclulatorr:

✅ Calcule seu peso ideal com base em sua altura, peso, sexo e idade.

✅ Calculadora de IMC mostra resultados em tempo real

✅ Gráfico de IMC preciso para homens e mulheres

✅ Unidades de medida imperiais e métricas são suportadas.

✅ Cálculo preciso e preciso

✅ Simples e muito fácil de usar

✅ Design muito flexível

BMI Calculator Weight Loss Tracker fornece IMC e dá uma boa ideia do risco individual de doenças relacionadas ao peso de forma rápida e fácil. O sobrepeso e a obesidade são fatores de risco para doenças como hipertensão, doenças cardíacas e diabetes.

O que é IMC?

Índice de massa corporal ou IMC, é usado para determinar se você está em uma faixa de peso ideal para sua altura.

Dá uma ideia se você está "abaixo do peso", "peso saudável", "sobrepeso" ou "obeso" para sua altura. O IMC é um tipo de ferramenta para ajudar os profissionais de saúde a avaliar o risco de doenças crônicas.

O IMC é uma medida útil para a maioria das pessoas com mais de 20 anos. É uma estimativa e deve ser considerada apenas como um guia aproximado, pois não leva em consideração idade, sexo, etnia ou composição corporal.

Classificação do IMC

🔵 IMC de < 18,5

Um IMC inferior a 18,5 indica que você está abaixo do peso, portanto, pode ser necessário ganhar algum peso. Recomenda-se que consulte o seu médico ou um nutricionista.

🟢 IMC de 18,5–24,9

Um IMC de 18,5 a 24,9 indica que você está com um peso saudável para sua altura. Ao manter um peso saudável, você reduz o risco de desenvolver sérios problemas de saúde.

🟠 IMC de 25–29,9

Um IMC de 25 a 29,9 indica que você está ligeiramente acima do peso. Você pode ser aconselhado a perder algum peso por motivos de saúde. Recomenda-se que fale com o seu médico ou nutricionista para aconselhamento.

🔴 IMC > 30

Um IMC acima de 30 indica que você está muito acima do peso. Sua saúde pode estar em risco se você não perder peso. Recomenda-se que fale com o seu médico ou nutricionista para aconselhamento.

Quem não deve usar um rastreador de perda de peso da calculadora de IMC

O IMC não deve ser usado para construtores musculares, atletas, mulheres grávidas, idosos ou crianças pequenas.

Isso ocorre porque o IMC não leva em consideração se o peso é carregado como músculo ou gordura, é apenas o número. Aqueles com maior massa muscular, como atletas, podem ter um IMC alto, mas não correm maior risco à saúde. Aqueles com menor massa muscular, como crianças que não completaram seu crescimento ou idosos que podem estar perdendo alguma massa muscular, podem ter um IMC menor.