Sobre este Coach op zak
Você não está se sentindo bem? Comece você mesmo com sua saúde mental.
Você não está se sentindo bem? Comece você mesmo com sua saúde mental. O treinador op Zak pode ajudá-lo com isso. Você pode conversar com um especialista ou fazer uma videochamada com um treinador. Também à noite e nos finais de semana. Não há tempo de espera, você pode começar imediatamente.
Faça um breve autoteste para obter informações sobre sua saúde mental. Isso pode estar relacionado à tristeza, ansiedade, sono e outras queixas. Com base no teste, o aplicativo fornece conselhos personalizados que correspondem à sua situação pessoal. Um possível conselho é seguir um módulo de autoajuda online. Você não receberá apenas informações, mas também exercícios para começar. O aplicativo envia mensagens provisórias para mantê-lo motivado para continuar trabalhando.
Os benefícios em resumo
• Sem tempo de espera, você pode começar imediatamente
• Para um estímulo rápido ou para mudar pensamentos e padrões
• Comece você mesmo, mesmo que esteja olhando para o teto à noite
• Se necessário, você pode conversar com um especialista ou fazer uma videochamada com um coach
• Tudo o que você discute permanece privado e seus dados são protegidos por um código PIN.
O Coach in your pocket será gratuito para você como cliente Anderzorg a partir de 1º de janeiro de 2024.
Novidades em 1.0.9 mais recente
Informações sobre Coach op zak APK
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Coach op zak 1.0.9
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