Coach op zak

Bạn có cảm giác không tốt hả? Hãy bắt đầu với sức khỏe tinh thần của chính bạn. Huấn luyện viên op Zak có thể giúp bạn điều này. Bạn có thể trò chuyện với chuyên gia hoặc gọi điện video với huấn luyện viên. Ngoài ra vào buổi tối và cuối tuần. Không có thời gian chờ đợi, bạn có thể bắt đầu ngay lập tức.

Hoàn thành một bài tự kiểm tra ngắn để hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm thần của bạn. Điều này có thể liên quan đến nỗi buồn, lo lắng, giấc ngủ và những phàn nàn khác. Dựa trên bài kiểm tra, ứng dụng sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp với hoàn cảnh cá nhân của bạn. Lời khuyên có thể là làm theo mô-đun tự trợ giúp trực tuyến. Bạn sẽ không chỉ nhận được thông tin mà còn nhận được các bài tập để bắt đầu. Ứng dụng sẽ gửi tin nhắn tạm thời để giúp bạn có động lực tiếp tục làm việc.

Những lợi ích trong nháy mắt

• Không cần thời gian chờ đợi, bạn có thể bắt đầu ngay

• Để vực dậy nhanh chóng hoặc để thay đổi suy nghĩ và khuôn mẫu

• Hãy tự mình bắt đầu ngay cả khi bạn nhìn chằm chằm lên trần nhà vào ban đêm

• Nếu cần, bạn có thể trò chuyện với chuyên gia hoặc gọi video cho huấn luyện viên

• Mọi điều bạn thảo luận vẫn ở chế độ riêng tư và dữ liệu của bạn được bảo mật bằng mã PIN.

Huấn luyện viên trong túi của bạn sẽ miễn phí cho bạn với tư cách là khách hàng của Anderzorg từ ngày 1 tháng 1 năm 2024.