Coach op zak

体調が良くありませんか？メンタルヘルスを自分で始めましょう。

体調が良くありませんか？メンタルヘルスを自分で始めましょう。コーチ・オプ・ザックがこれをお手伝いします。専門家とチャットしたり、コーチとビデオ通話したりできます。夕方や週末も。待ち時間もなく、すぐに始められます。

短いセルフテストを完了して、自分の精神的健康状態を把握してください。これは、悲しみ、不安、睡眠、その他の不満に関連している可能性があります。テストに基づいて、アプリはあなたの個人的な状況に合わせたオーダーメイドのアドバイスを提供します。考えられるアドバイスは、オンラインの自己啓発モジュールに従うことです。情報を受け取るだけでなく、始めるための演習も提供します。アプリは、作業を続けるモチベーションを維持するために暫定的なメッセージを送信します。

一目で分かるメリット

• 待ち時間がなく、すぐに始められます。

• 簡単な気分転換や思考やパターンの変更に

• 夜に天井を見つめていても、自分で始めましょう

• 必要に応じて、専門家とチャットしたり、コーチとビデオ通話したりできます

• 話し合う内容はすべて非公開であり、データは PIN コードで保護されます。

2024 年 1 月 1 日より、Anderzorg のお客様は Coach in your pocket を無料でご利用いただけます。