J-La Fit

O J-LA FIT ajuda você a desenvolver um condicionamento físico completo com sessões de Yoga, Pilates e Fitness, além de programas disponíveis na plataforma. Você terá seu estúdio em casa com a facilidade de praticar suas sessões diariamente para alcançar os resultados desejados.

A Josée com a sua energia e o seu dinamismo contagiante vai fazer-te mexer na felicidade.

Comece o seu dia com uma sessão de Yoga, Pilates e Fitness para cuidar de si e assim melhorar a sua flexibilidade, postura, força e energia na sua vida.

Mesmo que seja a pessoa mais ocupada, tem 10 a 15 minutos para fazer a sua sessão e verá resultados visíveis em apenas 30 dias.

O aplicativo permitirá que você tenha acesso mais rápido às suas sessões 24/24 e o site estará diretamente acessível a você com seu telefone.

J-LA FIT é a plataforma que te oferece benefícios para a saúde e bem-estar do teu corpo com sessões variadas e equilibradas para todos os níveis.

Você encontrará sessões para todos os níveis iniciante, intermediário e avançado, porque o objetivo é mover-se respeitando seus limites e progredir harmoniosamente na felicidade.

Josée Laperriere, formadora certificada e instrutora de Pilates e Yoga há vários anos, partilha consigo a sua paixão pelo movimento, oferecendo sessões estruturadas para desenvolver uma silhueta harmoniosa, adquirir equilíbrio muscular e desenvolver a melhor forma física.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DO SITE.

DUAS FÓRMULAS DISPONÍVEIS NA PLATAFORMA PARA ATENDER SUAS NECESSIDADES!!

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MEMBRO INDIVIDUAL

O objetivo do Pacote Individual é permitir-lhe fazer o seu treino escolhendo as sessões à sua escolha (Yoga, Pilates, Fitness, programas) para que possa personalizar o seu programa de exercício diário.

Você terá acesso a:

A todas as rotinas de Pilates, Yoga, Fitness e todos os programas que estão na plataforma.

As rotinas estão acessíveis a qualquer momento, o que permite que você faça suas sessões no horário que mais lhe convier.

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MEMBRO DA EQUIPE MENINA

O principal objetivo da Girl Team é supervisionar-te todas as semanas com o horário Fitness e assim evitar o incómodo de encontrar sessões na plataforma e ter um programa adaptado e equilibrado para finalmente obteres resultados e manteres a tua motivação e a tua disciplina. .

A agenda Fitness vai permitir-te visualizar e planear as tuas sessões no teu calendário e as sessões ficam disponíveis na plataforma Girl Team.

Josée oferece-lhe Mini-Desafios de Flexibilidade e muitas outras surpresas para o manter estimulado.

Você terá acesso a uma sessão ao vivo por mês com a Equipe que poderá repetir no replay.

Vais conhecer o GIRLS TEAM, um grupo privado de raparigas e mulheres determinadas e que partilham as suas sessões o que faz toda a diferença na motivação a curto e longo prazo.

Você terá acesso a:

Planning Fitness toda semana que você receberá por e-mail. No Planeamento Josée oferece-lhe rotinas de alongamento, fortalecimento e pilates para adquirir uma silhueta harmoniosa e desenvolver o equilíbrio muscular.

O acesso à comunidade Girl Team (grupo privado no Facebook) é obrigatório para se manter MOTIVADO.

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Para te manter DETERMINADO e ver o teu progresso nos teus objetivos de fitness Josée, o teu treinador vai convidar-te para uma sessão em direto que será transmitida na plataforma.

Acesso a todas as novas sessões de Pilates, Yoga e Fitness e novos programas.

Ansioso para se mudar com você!!